Anda adam dupa ce a slabit

La 40 de ani, Anda Adam arată mai bine ca la 20 de ani.

Pe lângă faptul că ea consumă multe ceaiuri pentru slăbit, a reușit să scape de kilogramele în plus și afișează o talie de viespe. Artista a dezvăluit dieta cu care a reușit să slăbească 12 kilograme.

Este vorba dieta nasa dieta Nalep, despre care vedeta spune că e ușor de ținut pentru că nu e restrictivă. Poți să mânânci aproape orice, însă a evitat doar două ingrediente.

După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an întreg.

E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Ea manâncă practic orice, important e că manânca fără sare şi fără zahăr.

• Astăzi este Ziua internațională a bancurilor Fanii au remarcat de câte ori s-a îngrășat Anda Adam în ultimii ani.
• Meniu de seara pentru slabit
• Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună 1 februarie de Reteteslabit Anda Adam a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună ținând o dietă care poartă numele de Nalep.

Medicul explică faptul ca în orice aliment exista aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep a fost în mare vogă în Republica Moldova.

Știrile PRO TV

Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriţie personalizat pentru un stil de viaţă mai bun, cu o alimentaţie corectă, ceea ce permite oamenilor să se bucure de plăcerile culinare şi de efectele pozitive şi sănătoase ale alimentaţiei asupra siluetei. Dietă Nalep constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.

Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Citește și:.