Dieta cu apă caldă, cea mai simplă cură de slăbire. Transformări uimitoare ale siluetei

Apa calda pentru slabit, Dieta cu apa calda. Slabeste 4 kilograme in 7 zile!

apa calda pentru slabit

Zenivers Luni, Și ce poate fi mai simplu decât să bei apă? Dieta cu apă caldă este una dintre cele mai eficiente cure de slăbire, adepții ei susținând că te ajută să pierzi până la 5 kilograme într-o săptămână.

Dieta cu apă caldă, cea mai simplă cură de slăbire. Transformări uimitoare ale siluetei

Apa este substanța absolut indispensabilă vieții, însă de foarte multe ori consumul ei este neglijat în curele de slăbire. Dacă fără mâncare poți trăi câteva săptămâni, apa, în schimb, este vitală pentru organism, iar această dietă nu face decât să te ajute să te bucuri de toate efectele sale benefice asupra eliminării toxinelor din corp și scăderii în greutate.

Ce presupune cura de slăbire cu apă caldă? Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post negru îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această dietă presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc.

  • Începe prin a-ţi detoxifia organismul, iar cea mai simplă metodă pentru a face acest lucru este consumul de apă caldă.
  • Dieta cu apa calda ▶ pierzi 4 kg in 2 saptamani

De asemenea, să nu credeți că ideea curei este să consumați apă fierbinte, ci apă plată la temperatura corpului 36,5˚C — 37˚C sau apă fiartă și apoi lăsată la răcit până ajunge să rămână doar călduță.

De aceea, dieta cu apă este cum slabim sanatos compatibilă cu punerea organismului în mișcare în procesul de slăbire, ajutând la activarea metabolismului, împiedicarea depunerilor de grăsime, asigurarea energiei necesare pentru activitățile zilnice și, nu în ultimul rând, la reprimarea poftei de mâncare.

Dobrin Mara Niciun comentariu dieta cu apadieta cu apa caldaregim cu apa clada Poate ca nu stiai, dar dieta cu apa calda face furori de ceva timp, asa ca vei ramane uimita sa afli ca poti slabi fara prea mari batai de cap, intr-un timp scurt. Asa se face ca apa ne poate ajuta si in aceasta situatie, toate curele care au la baza consumul ei ridicat sunt de mare succes. Poate iti amintesti ca am mai vorbit si de dieta cu apa pe stomacul golfiind o maniera excelenta de a detoxifia si purifica. Dar astazi vom merge si mai departe si vom discuta despre dieta cu apa calda. Iar vestile bune nu se opresc aici.

De altfel, este important să știți că atunci când nu bem apă favorizăm îngrășarea, pentru că rinichii noștri apa calda pentru slabit mai funcționează normal iar o parte din sarcina lor este preluată de ficat.

Acest organ, însă, are rolul de a transforma rezervele de grăsime în energia de care avem nevoie în fiecare zi pentru a ne desfășura activitățile.

Așadar, pentru că ficatul preia funcția rinichilor, acesta începe să devină ineficient în rolul său principal, prelucrând mai puține grăsimi decât ar trebui să o facă în mod normal, iar surplusurile — așa cum este de așteptat — se depun și, evident, ne îngrașă.

7 motive să bei apă caldă pe stomacul gol - vreausastii

În plus, apa este deosebit de benefică și pentru hidratarea organismului și a pielii, ne ajută să avem un tonus muscular mai bun și ne apără de îmbolnăvire. Ce rezultate se pot obține prin cura de slăbire cu apă?

apa calda pentru slabit

Există mai multe variante ale acestei diete, toate fiind lăudate pentru rezultatele bune și rapide pe care le pot oferi. Astfel, cei care au reușit să slăbească cu ajutorul curei cu apă caldă susțin că poți atinge inclusiv obiective precum pierderea a 5 kilograme într-o săptămână și că dieta poate fi ținută chiar și o perioadă mai lungă de timp.

Dieta cu apa calda te ajuta sa pierzi 4 kg in 2 saptamani

De altfel, în cazul în care doriți să scăpați de un număr și mai mare de kilograme, puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile.

A II-a săptămână: se fierbe seara 1 litru de apă, se lasă la răcit la temperatura camerei și se consumă a doua zi dimineața, pe stomacul gol.

  • Apa caldă băută dimineața — ce beneficii are Digestie mai bună cu un pahar de apă caldă Atunci când nu bei destulă apă, intestinele tale absorb apa din alimentele pe care le mănânci.
  • Apa caldă băută dimineața slăbește. Ce alte beneficii are pentru sănătate

A III-a săptămână: se fierb seara 1,5 litri de apă, se lasă la răcit la temperatura camerei și se consumă a doua zi dimineața, pe stomacul gol. Pe pacursul zilei se mănâncă mâncare obișnuită.

Fără o sănătate bună, nu te poţi bucura de nimic în această lume şi elixirul principal al vieţii este apa. Dar majoritatea oamenilor preferă să bea apă rece sau normală pentru a-şi potoli setea; totuşi, cercetările au demonstrat că apă călduţă are mult mai multe beneficii asupra sănătăţii. Iată de ce e bună apa caldă băută dimineaţa. Mai ales atunci când bei apă călduţă dimineaţa în mod regulat, vei observa mai multe schimbări, şi anume: 1.

Pot fi consumate doar mâncăruri gătite în casă din produse proaspete nu congelate, nu conservateiar apa se bea astfel: În prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apă fiartă și răcită.

În următoarele 7 zile se crește gradat numărul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3 pahare etc.

Apa caldă băută dimineața slăbește. Ce alte beneficii are pentru sănătate

În cea de a 9-a zi se reduc gradat numărul paharelor de apă ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare etc. Etapa II — durează 7 zile și presupune renunțarea completă la grăsimi carne și preparate din carne, brânzeturi și lactate grase, zahăr, pâine albă etc.

apa calda pentru slabit

Se poate consuma: germeni de grâu, orez fiert, piure de legume, ciorbă de zarzavaturi, sucuri naturale din fructe sau legume proaspete, salate de crudități, legume la apa calda pentru slabit etc. Prânz: se bea 1 litru de apă înainte de masă, cu înghiţituri mici, timp de 30 de minute.

Dieta cu apa calda. Slabeste 4 kilograme in 7 zile!

Cină: se beau 2 căni de apă înainte de cină, nu mai târziu de orele Între mese trebuie, de asemenea, să consumați apă cu înghiţituri mici, astfel încât să ajungeți, în total, la 2,5—3 litri de apă pe zi. Meniurile consumate în această perioadă ar trebui să fie bazate pe supe slabe și ciorbe de legume.

apa calda pentru slabit

Banner articol sfarsit.