Aplicatie gratuita de slabit. Sănătate. Top 5 aplicaţii de mobil pentru slăbit. Cum te ajută ele?

Top 5 aplicaţii de mobil pentru slăbit. Cum te ajută ele?

De Ioana Maroşan Dacă vrei să găseşti o motivaţie puternică pentru a scăpa de kilogramele în plus poţi să-i dai o şansă telefonului tău şi te va ajuta enorm! Smartphone-ul tău aplicatie gratuita de slabit va transforma rapid în cel mai important partener care te va susţine mereu în lupta cu kilogramele în plus.

Dacă descarci aplicaţiile cele mai bune poţi să te descurci mult mai uşor cu dieta şi să nu te mai înfometezi niciodată.

Iată cinci dintre cele mai bune aplicaţii pe care le poţi descărca gratuit: Locul 1. Aplicaţia Noom Coach Noi îţi recomandăm să încerci aplicaţia Noom Coach care îţi va fi de un real folos pentru a cunoaşte lucruri elementare despre valoarea calorică a fiecărui aliment.

Apple Watch Descriere Începeți cu un program personalizat pentru cea mai potrivită experiență de antrenament. Exercițiile video cu comentariile vocale, cronometrul și cronometrul vă vor ghida și veți explica tehnica, astfel încât să puteți fi sigur că faceți totul în mod corect. Căutați un plan de antrenament dovedit?

Vei descoperi cu uimire cât de uşor poţi să calculezi caloriile pe care le consumi zilnic şi vei fi mai responsabilă atunci când alegi un anumit produs din comerţ. Cu ajutorul acestei aplicaţii vei constata că poţi să mănânci mult, fără să te înfometezi, atâta vreme cât optezi pentru alimentele care trebuie. Noom Coach este o aplicaţie gratuită pentru iPhone și Android.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Locul 2. Aplicaţia Lose it!

Din fericire, telefoanele inteligente ne pot veni în ajutor în acest sens. Majoritatea iPhone-urilor și telefoanelor cu Android au senzori puternici, care îți pot monitoriza activitatea fizică, fără să fie necesar să cumperi accesorii adiționale, precum brățări de fitness sau benzi.

Este considerată a fi una dintre cele mai cunoscute aplicaţii pentru slăbit, fiind potrivită pentru orice utilizator. După ce adaugi sexul, înalţimea şi greutatea actuală, dar şi cea dorită, îţi calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic.

De asemenea, îţi oferă şi rezultate săptămânale. Lose it!