News & More

Bauturi care ajuta la slabit

Vrei sa fii la curent cu noutatile Alist?

Vrei sa scapi de surplusul de kilograme, adunat in timpul iernii? Astazi, iti aduc alte informatii utile, care sa completeze programul tau de slabire! Mai exact, top 9 bauturi care te ajuta sa slabesti si sa stralucesti, in aceasta primavara.

Nu îți face griji, nu ai nevoie de ingrediente greu de găsit, toate băuturile se prepară ușor și rapid, ai nevoie doar de câteva produse și un blender. Notează-ți și pune în practică aceste 5 băuturi care te ajută să slăbești.

bauturi care ajuta la slabit

Apa de cocos? Prima pe listă, atunci cand vorbim despre băuturi care te ajută să slăbești, lipsite de calorii și grăsimi.

5 băuturi ideale într-o dietă de slăbit

Pentru a slăbi cu ajutorul acestei băuturi, trebuie să consumi 8 pahare de apă de cocos pe zi, cu mențiunea de a nu uita că, în cazul în care mergi la sală, cantitatea de lichide băute va trebui suplimentată.

Cafea neagră.

bauturi care ajuta la slabit

Cafeaua neagră te ajută să slăbeșți, vreau sa slabesc 5 kg tpu nu oricum! Ea trebuie consumată imediat după ce ai făcut mișcare pentru a avea efectul pe care ti-l dorești.

bauturi care ajuta la slabit

Cafeaua este o băutură care te ajută să bauturi care ajuta la slabit, dar ai grijă să nu exagerezi cu această băutură dacă ai probleme cardiace.

Băutură cu lămâie și semințe de chia. Un prieten de nădejde atunci când ai nevoie, băutura cu lămâie și semințe de chia ajută la topirea grăsimilor, deoarece aceste ingrediente au multiple beneficii pentru organism.

Aceste alternative s-au dovedit a fi mai eficiente și mai sigure în comparație cu medicamentele și celelalte metode de slăbit. Băuturile de casă pentru pierderea în greutate sunt alternative naturale care te vor ajuta să slăbești fără riscuri pentru sănătate. Cui nu i-ar plăcea să slăbească prin metode naturale, ținând departe toate pericolele asociate cu pierderea în greutate nesănătoasă? Încearcă aceste băuturi de casă pe care ți le recomandăm pentru a pierde rapid în greutate.

Semințele de chiaaccelerează metabolismul, ajută la arderea grăsimilor de pe fese, talie și abdomen, conțin mult calciu ce ajută digestiei atunci când sunt consumate grăsimi, generează sațietatea și reduc anxietatea rapid. Băutură cu banane, iaurt și ghimbir.

Ingredientele lor sunt sărace în calorii, dar contribuie la potolirea foamei.

Bananele conțîn o cantitate mare de potasiu, un aliat al organismului care ajută la buna funcționare a inimii și menținerea tensiunii arteriale în parametri normali. Fiind o sursă grozavă de energie, te ajută să elimini stresul mai rapid, sunt sățioase și reduc pofta de dulce.

Bananele combinate cu portocalele îți vor oferi toți nutrienții de care ai nevoie și te vor ajută să pierzi kilogramele în plus.

bauturi care ajuta la slabit

Iată ingredientele de care ai nevoie: o banană, o portocală, jumătate de cană de iaurt degresat, o lingură de ulei de cocos, un sfert dintr-o rădăcină de ghimbir, două linguri de semințe de în.

Adaugă toate ingredientele în blender și băutura este gata!

bauturi care ajuta la slabit

Slăbește 1 kilogram pe săptămână cu un smoothie cu fructe de pădure. Înlocuiește micul dejun sau gustările cu acest smoothie care se prepară ușor și rapid.

20 de alimente care ard grăsimea

Ai nevoie doar de câteva ingrediente pentru a prepară această băutură care te ajută să slăbești: 40g căpșuni tocate în bucăți, 40g zmeură, g iaurt grecesc slab în grăsimi, ml de lapte slab. Citește și:.

bauturi care ajuta la slabit