Biscuiti keto cu cocos, Ingrediente:

Navigare în articol

Post author: Andrei B Post published:iulie 9, Surpriză mare, iar mi-a fost poftă de ceva dulce. Și am vrut să încerc ceva nou, așa că diete cu oua dus pe Google.

Retete metin2dreams. Cu un conținut ridicat de fibre și grăsimi sănătoase, este, de asemenea, fără grâu și alte cereale și foarte scăzut în zahăr și calorii. Am slabit 4 kg in 2 saptamani Pin on Rețete Dulci Fit 6 program de slabit Ceai sveltaflor m pareri Biscuiți de făină de nucă de cocos Keto cu Cheddar Low Carb Yum Cat slabesti daca nu mananci 5 zile W loss pentru slabit Biscuiți de făină de nucă de cocos Keto cu Cheddar Publicat: 15 august · Modificat: 8 iul de Lisa MarcAurele de comentarii - Această postare poate conține linkuri afiliate. Nu este de mirare, făina de nucă de cocos are unul dintre cele mai scăzute scoruri la indicele glicemic și este indispensabil în dietele sensibile la gluten, precum și pentru persoanele cu boală celiacă și alte probleme intestinale. Dacă doriți să revitalizați cetoza, respectând în același timp dieta cu conținut scăzut de zahăr, fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați, aceste 12 rețete ceto cu făină de nucă de cocos sunt pentru dvs.

Am găsit o rețetă foarte simplă și fără coacere de fursecuri keto, pe care bineînțeles că trebuie să o împărtășesc. Dacă urmezi o dietă keto foarte strictă, ai grijă totuși să nu exagerezi cu aceste fursecuri.

Nu au foarte mulți carbohidrați neți, dar chiar sunt bune și e greu să te oprești din înfulecat. Prin urmare, asigură-te că nu-ți depășești limita de carbohidrați. Dacă crezi că untul de arahide nu e foarte keto, poți să folosești alt tip de unt, cum ar fi unt de alune de pădure, de nuci, de migdale, etc. Este important însă să te asiguri că nu conține zahăr sau orice altceva în afară de arahide, respectiv nuci, migdale, etc.

Mie îmi place foarte mult untul de arahide de la MyProteinși din acela am folosit. De menționat că am uitat să fac biscuiti keto cu cocos chiar de la început. O să le adaug când voi repeta rețeta.

Cum pregătesc eu biscuiți cu cocos #keto #regim #faragluten

Poate nu pare cele mai apetisante fursecuri, dar crede-mă, sunt minunate! Ingrediente fursecuri keto: 30g unt g unt de arahide sau de nuci, alune de pădure, migdale 70g nucă de cocos măcinată eu am folosit 60g măcinată și 10 g fulgi, pentru că doar 60g de nucă de cocos măcinată mai aveam în casă 25g eritritol poți folosi alt îndulcitor dar verifică proporțiile 10g cacao opțional câteva picături de esență de vanilie sau rom, sau ce-ți place ție Din aceste ingrediente mi-au ieșit 20 de prăjiturele.

Mod de preparare Topește untul la cuptorul cu microunde într-un bol, apoi amestecă-l bine cu îndulcitorul. Adaugă untul de arahide și amestecă foatre bine până când compoziția se omogenizează.

Adaugă esența de biscuiti keto cu cocos și nuca de cocos și amestecă bine. Dacă ai decis să folosești cacao, acum e momentul să o adaugi. Poți, de asemenea, să împarți compoziția în două părți, iar în jumatate din ea să adaugi cacao 5g în cazul ăstaiar în cealaltă nu, ca să ai fursecuri în două culori și arome.

Navigation Menu: Social Icons

Pregătește o coală de hârtie de copt. Eu am pus-o peste capacul unei caserole de plastic, pentru o manevrare mai bună.

• Он увидел светловолосую девушку, помогающую Дэвиду Беккеру найти стул и сесть.
• Pin on Recipes to try
• Fursecuri low-carb din făină de cocos – Rețete LCHF
• Поверь мне, постараюсь изо всех сил.
• Dieta yellow
• Slabire adolescenti
• Biscuiți keto cu migdale - Nutriblog

Formează fursecurile cu ajutorul unei lingurițe și a unei linguri mai mari. Vezi în fotografia de mai jos cum am făcut eu.

Dar până la urmă, le poți face și cu mâna. Pune toate fursecurile pe hârtia de copt și dă-le la congelator timp 15 de minute.

De preferat ar fi să le ții la frigider, altfel vor deveni lipicioase. Eu le țin într-o pungă resigilabilă. Calorii și macronutrienți per bucată — 20 buc Calorii: