Carmen bruma dieta 10 kg in 8 saptamani. Dieta lui Carmen Brumă pentru viitoarele mirese - Rețete și vedete
Conținutul
A reușit asta în doar opt săptămâni, cu ajutorul lui Carmen Brumă, iar acum declară că se simte foarte bine atât fizic, cât și psihic. Bogdan Boantă a slăbit 10 kilograme în 8 săptămâni cu ajutorul lui Carmen Brumă Înainte de a trece la o nouă formă, celebrul coregraf cântărea 84 de kilograme. În prezent, are 74, datorită regimului lui Carmen Brumăla care s-a adăugat și ambiția dansatorului.
- Dieta lui Carmen Brumă pentru viitoarele mirese - Rețete și vedete
- Cum Să Slăbești 10 Kilograme în 8 Săptămâni | Libertatea
- Cum a slăbit Bogdan Boantă 10 kg, de fapt. Ce regim a ținut timp de 8 săptămâni VIDEO - IMPACT
- Poti sa slabesti in 8 saptamani Pierdere în greutate pe perioadă scurtă
- Pin on Dieta carmen bruma
- Dieta de 1000 de calorii irina reisler
- Dieta — Cea mai simpla dieta pe care o poti urma chiar de azi Poti sa slabesti in 8 saptamani, Dieta 5 kg in 2 saptamani, dieta de vară: cum să slăbeşti 4 kilograme în 2 săptămâni Te poti sa slabesti in 8 saptamani cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect?
- Reteta de slabit cu hrean lamaie si miere
Pentru a avea aceste rezultate, el recunoaște că nu a fost floare la ureche și că a urmat întocmai direcțiile date de Carmen timp de opt săptămâni. Am avut 84 de kilograme.
- Dieta 3S a lui Carmen Brumă - Sănătoasă, Suplă, Sătulă | Romania Libera
- Diete de slabire rapide si eficiente
- Vitamina c slabire
- Plasturi de slabit in farmacii
Am dat 10 kilograme în 2 luni. Am reușit cu regimul lui Carmen Brumă. M-am ținut de el strict. Opt săptămâni, cam atât durează.
În ce constă meniul? Bogdan Boantă a explicat și în ce costă meniul gândit de Carmen Brumă.
În plus, i-a fost recomandat să scoată din dieta sa carbohidrații, având voie doar o dată pe săptămână să consume paste integrale cu sos de roșii. Deși mândru de reușită, coregraful nu este complet satisfăcut, așa că mai dorește să slăbească câteva kilograme.
Nu le-am avut pe oră, că noi cu programul nostru e un pic ciudat, dar am încercat pe cât posibil să respect.
N-am mâncat carbohidrați. Aveam voie o dată pe săptămână paste integrale doar cu roșii.
Pizza nu aveam voie. Pofta a rămas, cu toate că am slăbit și am ținut regim. Acum am terminat cele 8 săptămâni.
O să țin în continuare cont.