Cat slabesti daca nu mananci seara, Nu am mai mancat dupa ora 6 si uite ce s-a intamplat!
Conținutul
Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie! Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră.
Nu poţi să mai interacţionezi. Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi.
Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi. Răspuns Câştigător Deeza a răspuns: Unul din secretele slabirii este ca masa de seara sa fie cu ore inainte de culcare eu as spune cel tarziu la ora Este preferabil ca la aceasta masa sa consumi: proteine peste sau pui la gratarlegume sau iaurt dietetic.
Se pare ca tot ce mancam seara, tarziu, se "depune", deoarece metabolismul este mai lent, suntem mai putin activi si nu reusim sa "ardem" caloriile din alimentele consumate seara. Daca vei manca ceva consistent la masa de seara, sunt sigura ca nu ti se va face foame.
