Articole asemănătoare

Ce dieta a tinut amalia nastase. Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 de kilograme

Conținutul

    Joi, 06 iunie Ultimul update Sâmbătă, 11 iulieAmalia Năstase a detaliat dieta cu care a reușit să slăbească foarte mult într-o perioadă de timp relativ scurtă.

    În ultima vreme, Amalia Năstase, fosta parteneră de viață a lui Ilie Năstase, a reușit să slăbească foarte mult. Acesta a dat jos 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.

    ce dieta a tinut amalia nastase

    Amalia Năstase a revenit la rochii cu aproape patru numere mai mici. Ca gustare, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne şi peşte.

    • Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase.
    • Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă
    • Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 kg
    • Amalia Năstase s-a pus din nou pe slăbit. La ce dietă a apelat de data aceasta

    Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. La prânz, am 80 de grame de carne cu de grame de salată.

    ce dieta a tinut amalia nastase

    Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc.

    ce dieta a tinut amalia nastase

    Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare. Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum.

    ce dieta a tinut amalia nastase

    Poţi să pui stevia. Vezi și care este dieta de slăbit în funcție de vârstă.

    ce dieta a tinut amalia nastase