Ceaiul Rooibos, excelent pentru cura de slăbire

Ceai de rooibos pentru slabit, Ceai Rooibos: beneficii pentru slăbit

In ce consta dieta?

vreau sa slabesc rapid la picioare

Cu toate ca denumirea dietei te poate baga in sperieti, facandu-te sa te gandesti la un post negru in care ai voie sa bei doar ceai rosu, sa stii ca nu-i deloc asa. Intr-adevar, principala regula a acestei diete este consumul a cel putin patru cani de infuzie de rooibos pe zi: dimineata, la pranz, dupa-amiaza si seara.

5 zile de detox - Cat am slabit?

O alta regula importanta este renuntarea la fast-food, la preparatele procesate, grase, prajite, snacksuri, dulciuri si bauturi carbogazoase.

In schimb, sunt permise cerealele integrale, orezul brun, ouale, pestele, carnea slaba vita, pui, curcanlegumele si fructele proaspete, nucile si semintele.

Ceai Rooibos- beneficii

Evident, in cantitati moderate! Cum arata meniul pentru o zi Mic dejun: o cana de ceai rosu, un pahar de suc de portocale sau un fruct, o felie de paine integrala unsa cu pasta de avocado.

ceaiuri pentru slabit

Pranz: ceai de rooibos pentru slabit cana de ceai rosu, salata cu paste reci sau orez cu legume, sos de rosii si un ou fiert. Gustare: o cana de ceai rosu.

produse de slabit bio

Cina: salata de legume cu linte sau un file de peste la gratar cu salata verde. Atentie: infuzia de rooibos trebuie consumata cu inghitituri mici, neindulcita, cu o jumatate de ora inainte sau dupa masa si nu se scade din cantitatea celor 2 litri de apa pe care e indicat sa-i bei intr-o zi.

cum să slăbești repede

Cum se prepara infuzia? Daca ceaiul verde sau negru are un timp de infuzare scurt, deoarece capata un gust amar, rooibos poate sta in apa oricat de mult vrei.

Vă recomand ceai Rooibos organic, pentru că proprietetăţile sale naturale vor avea un efect sigur în dieta voastră. Nu conţine cofeină şi poate mobiliza depozitele ţesutului adipos. Ceaiul Rooibos previne cancerul Se obţine din arbustul Aspalathuslinearis, care se dezvoltă doar în regiunea de nord-vest ale Africii de Sud. Rooibos este o plantă care face parte din familia legumelor, iar asta neam inteştecă un astfel de ceai e diferit de celelalte.

In cazul lui, cu cat timpul de infuzare e mai mare, cu atat aroma, culoarea si savoarea vor fi mai intense si placute. Natalia Talmacec ceai rosu, dieta cu ceai, dieta cu ceai rosu, dieta de slabit, slabire Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus.

corset pt slabit waist trainer

Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Un regim de slabire care foloseste proprietatile Rooibos-ului sau ceaiul rosu cum este mai des intalnit. De-a lungul timpului, ceaiul rosu a reprezentat apanajul exclusiv al imparatilor chinezi. Noi vi-l propunem ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia in cinci zile puteti slabi pâna la trei kilograme. Este absolut necesar sa beti patru cani de ceai rosu pe zi la micul dejun, dejun, gustare si cina. Ceaiul rosu este ingredientul vedeta al acestei alimentatii bogate in carbohidrati paste, orez, legume si pâine integrala si vegetale, alaturi de un consum restrâns de proteine pe baza de peste si oua.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.