Chefir cu scortisoara pentru slabit

Sănătate Kefir cu ghimbir pentru pierderea in greutate.

Kefir și ghimbir. Modul ușor de a slăbi

Cocktail de slăbire cu kefir, scorțișoară și ghimbir Kefirul de cocktail și scorțișoara cu ardere grasă are o rețetă simplă. Poate fi făcută de o persoană care nu este specializată în gătit. Aceasta este o rețetă ușoară pentru pierderea în greutate, care implică o singură regulă și privește utilizarea băuturii. Kefir cu scortisoara pentru chefir cu scortisoara pentru slabit Combinația de kefir cu scorțișoară duce la scăderea poftelor de dulciuri, accelerarea metabolismului și scăderea edemului.

Kefir cu scorțișoară și ghimbir

Prin urmare, le place să bea atât de mult cu hipertensiunea arterială, precum și, uneori, scăderi de temperatură sezoniere. Nu sunt necesare alte ingrediente - sarea sau îndulcirea nu merită. Dar dacă adăugați ghimbir la acest amestec, obțineți un cocktail mai eficient de ardere a grăsimilor. Citiți care sunt condimentele utile pentru pierderea în greutate.

Chefir cu scortisoara si ghimbir Cocktailul de scorțișoară de ghimbir Kefir implică adăugarea de ghimbir măcinat la rețeta de mai sus. Raportul este următorul: 1 tbsp.

Se amestecă și se lasă la fiert de minute. Apoi amestecați amestecul într-un blender până la o consistență omogenă. Dacă gustul pare neplăcut, puteți adăuga puțină miere de calitate. Și o jumătate de linguriță de ardei roșu ca ingredient suplimentar poate accelera semnificativ procesele de pierdere în greutate.

Cum să luați kefir cu scorțișoară pentru pierderea în greutate Cu o jumătate de oră înainte de masă, se bea orice cocktail care arde grăsime - kefir și scorțișoară sau scorțișoară de ghimbir. Volumul pentru o singură utilizare - jumătate de pahar. Cantitate - de 3 ori pe zi. Băutura în combinație cu ghimbir sau piper, are un efect revigorant, de încălzire, accelerarea sângelui și a apetitului. Dacă este luat seara târziu, există un risc crescut de o noapte nedormită din cauza efectelor de mai sus.

Kefirul doar cu scorțișoară, fără alți aditivi, poate fi băut seara și chiar noaptea - se crede că cu această aplicație are cele mai bune proprietăți de pierdere în greutate.

Slabeste 10 kg intr-o saptamana general de admitere este de cel puțin o săptămână. Reguli de dietă, uneori, luați chefir cu scorțișoară pentru pierderea în greutate Aceste reguli nu sunt obligatorii.

Pot fi respectate dacă există o dorință puternică de motivație puternică pentru a pierde în greutate. Pentru multe femei, problema pierderii rapide în greutate este foarte relevantă. Și astfel au tendința de a merge la extreme - epuizarea corpului lor cu diete rigide sau chiar înfometare.

Dar un astfel de comportament în raport cu propriul corp poate provoca dezvoltarea bolilor tractului gastrointestinal gastrită, ulcere peptice etc.

Chefir cu scortisoara si ghimbir

Multe femei au încercat probabil sau cel puțin au fost interesate de dieta cu kefir, care vă permite să pierdeți până la 5 kg într-o săptămână. Dar astfel de experimente pot fi periculoase, în special, datorită faptului că chefir cu scortisoara pentru slabit nu primește nutrienții necesari pentru funcționarea sa normală.

Prin urmare, vă sugerăm să înlocuiți kefirul simplu cu un cocktail unic - kefir cu scorțișoară și ghimbir și, de asemenea, să învățați cum să-l includeți corect în dieta dvs. Să ne dăm seama care este folosirea unei astfel de băuturi pentru o figură, cum poate fi preparată și cum să o utilizăm corect, pentru a nu vă dăuna sănătății.

Articole recente

Care sunt avantajele unei băuturi cu kefir cu scorțișoară și ghimbir Cei mai mulți dintre cei care au auzit despre o băutură de kefir cu adaos de ghimbir și scorțișoară ar dori să obțină un răspuns la întrebarea principală - care este secretul acestui cocktail și de ce se topește kilogramele chiar în fața ochilor noștri?

Secretul băuturii sunt condimentele și elementele biologic active conținute în ele. Acestea normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, sporesc circulația sângelui și accelerează procesele metabolice în organism, ajutând astfel țesuturile grase să se descompună mai repede. Scorțișoara este cunoscută pentru scăderea glicemiei, motiv pentru care carbohidrații sunt mai bine absorbiți și nu formează depozite de grăsimi.

Acest condiment are și proprietăți precum scăderea arterială, îmbunătățirea funcționării rinichilor, ficatului și vezicii biliare. Promovează o digestie mai bună, întărește vasele de sânge și are un efect antiseptic.

Toate acestea împreună au un efect benefic asupra organismului, prin urmare, organele și sistemele funcționează mai armonios, iar metabolismul se îmbunătățește, acesta fiind primul pas pentru a pierde în greutate. Un supliment piquant precum ghimbirul joacă de asemenea un rol important în această băutură. Principalele beneficii sunt metabolismul crescut și digestia îmbunătățită.

Kefir cu ghimbir pentru pierderea in greutate. Cocktail de slăbire cu kefir, scorțișoară și ghimbir

Utilizarea unui astfel de cocktail contribuie la o curățare blândă a intestinelor, care este foarte utilă nu numai pentru figură, ci și pentru întregul organism. La urma urmei, un intestin care funcționează bine este, de asemenea, pielea curată, bunăstarea și organele și sistemele sănătoase.

În plus față de toate cele de mai sus, condimentele au o capacitate unică de a plictisi senzația de foame și, de asemenea, oferă băuturii un gust original, interesant. Cu un cocktail de kefir, ghimbir și scorțișoară, pierderea în greutate este mai ușoară și mai confortabilă, iar senzația de plenitudine durează mai mult decât folosind chefir.

Se amestecă bine componentele, se lasă să stea minute, astfel încât să se umfle condimentele, apoi se bate.

Similar posts

Iar băutura de kefir cu condimente - scorțișoară aromată și ghimbir arzător, este gata de băut. Dar aceasta este doar o opțiune clasică, dacă doriți să faceți un cocktail cu adevărat eficient de ardere a grăsimii, atunci împreună cu kefir, scorțișoară și ghimbir, tipuri de salate pentru slabit ardei iute roșu. Ce va oferi această componentă?

Ardeiul roșu contribuie la o mai bună digestie a alimentelor, prin urmare, la dieta keto incepatori ardere mai rapidă a caloriilor și, de asemenea, ajută în lupta împotriva celulitei.

Dar să adăugați ardei iute la o băutură de kefir ar trebui să fie doar la vârful unui cuțit, iar persoanele cu ulcer peptic ar trebui să refuze complet acest condiment.