Ciorba de varza de slabit. Timpi de preparare

Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

Luni, 16 februarie Ultimul update Miercuri, 16 octombrieDacă vrei să scapi de câteva kilograme, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorba de varza. Poţi da jos între cinci mancare de varza pentru slabit şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim.

• REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
• Ciorbă de varză - cea mai bună ciorbă pentru slăbit
• Cum să slabesti
• Supă de varză - rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!

Mai mult, pentru ca dieta să-şi păstreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat. Într-o săptămână poţi scăpa de cinci kilograme Un astfel de regim te ajută să slăbeşti rapid, indiferent de cantitatea de ciorbă de varză pe care o vei mânca zilnic, datorită conţinutului mic de calorii al verzei şi proprietăţilor sale detoxifiante.

Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate, sunt cateva reguli generale pe care le-am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos aici. Este bine ca orice regim de slabire sa inceapa cu o dieta de detoxifiere care sa ajute la desfundarea canalelor limfatice, iar cea mai buna detoxifiere se face cand luna este in descrestere. Vedeti aici calendarul cu fazele lunii. O minunata reteta de detoxifiere este Dieta cu supa de varza.

În plus, cine urmează acest regim trebuie să renunţe la pâine, alcool şi băuturi carbogazoase. După terminarea dietei, hrăneşte-te sănătos În această săptămână poţi să te bucuri de o scădere a greutăţii cu cinci până la şapte kilograme. În cazul în care nu vei ţine regim în continuare, toate grăsimile pe care le vei consuma se vor depune la loc, cel puţin la fel de rapid cum au fost înlăturate.

Chiar dacă surplusul de care vrei să scapi este mai mare, nu este indicat să urmezi cura mai mult de şapte zile. Poţi face pauză două săptămâni şi apoi să o reiei. Aşteaptă- te însă la senzaţii de greaţă, ameţeli şi chiar la balonări. Cum o gătim Ingrediente: o varză murată, 3 morcovi, o ţelină, o legătură de frunze de ţelină, doi ardei graşi, 3 roşii, două cepe, două linguriţe cu bulion.

Dieta cu supa de varza

Preparare: Varza acră se lasă câteva ore în apă rece, ca să iasă din ea sarea şi acreala. Se pune la fiert un vas cu trei litri de apă, iar între timp varza se stoarce şi se taie în fâşii subţiri.

Se pune în oală când apa începe să fiarbă, dar înainte se mai stoarce o dată. Se curăţă şi se spală morcovii, ţelina, ardeii şi ceapa, iar apoi se dau pe răzătoare şi se pun în oală, la fiert.

Roşiile se curăţă de pieliţă, se taie cubuleţe şi se pun la fiert cu celelalte legume. Frunzele de ţelină se spală foarte bine şi se pun în oală întregi, astfel încât, dacă nu vă plac, să le puteţi scoate când este gata ciorba. După fierbere, se adaugă sare, după gust, şi bulion. Ciorba se poate acri cu lămâie, pentru ciorba de varza de slabit plus de gust, dar numai dacă varza nu a fost suficient de acră.

Dacă mai este nevoie, se adaugă apă şi se mai las ă la fiert de minute. În farfurie se poate adăuga pătrunjel proaspăt, tocat mărunt. Ce spun specialiştii Varza murată este un aliment foarte sărac în calorii, de aceea este indicată în curele de slăbire.

Consumarea acesteia sub formă de supă sau ciorbă garantează pierderea câtorva kilograme, fiind foarte bine tolerată de organism. Ciorba de varză satură şi acţionează ca un inhibitor al apetitului.

Supă/ciorbă pentru slăbit. Secretele ciorbei de dietă. Rețetă

Pentru a ne asigura un echilibru metabolic, este ideal să fie asociată în dietele de slăbit cu diferite fructe, legume, orez şi carne fiartă sau preparată la grătar, în cantităţi reduse, ne-a spus doctorul Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls. Iată regimul: Luni: Poţi mânca pe săturate fructe mere, pere, ciorba de varza de slabit, mandarine, dar nu banane şi struguri şi ciorbă de varză şi ai voie să bei doar apă plată; Marţi: E ziua legumelor, aşa că poţi consuma oricâte, ocolind însă fasolea, mazărea, cartoful şi porumbul.

Ai voie să mănânci morcovi, conopidă, roşii şi castraveţi.

1. Care sunt regulile dietei cu varză?
2. Clinica slabire abdomen
3. Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
4. Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa.
5. Ceai de slabit slim
6. Cat slabesti daca alergi pe banda
7.  Присоединяются зарубежные налетчики! - крикнул один из техников.

Cu ciorbă de varză te poţi desfăta dimineaţa, la prânz şi seara. Bea cât mai multă apă plată.

Autor: Dr. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială. Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi kilograme într-o săptămână, perioada maximă în care o poți urma. Aproape toate persoanele care urmează acest regim și după terminarea lui se întorc la alimentația normală, se îngrașă la loc.

Miercuri: Ai voie să mănânci câte grepfruturi şi roşii vrei şi veşnica ciorbă de varză. Trebuie să bei apă plată; Joi: Poţi mânca trei banane şi oricâtă ciorbă de varză.

Nu uita să consumi apă plată; Vineri: Poţi mânca aproximativ un kg de carne de vită sau de pui, pe care trebuie să o fierbi. De asemenea, consumă ciorbă de varză şi bea apă plată. Sâmbătă: După atâta carne se impune nişte orez fiert.

Nu contează cantitatea. Important este să mănânci în continuare ciorbă de varză şi să bei apă plată; Duminică: Mănâncă ciorbă de varză murată, cât mai multă, şi de asemenea consumă o friptură la grătar evident, fără grăsime.

Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs. Dieta pe zile Dieta cu supa de varza se recomanda sa fie urmata numai 7 zile, dupa care se face o pauza de cel putin 2 saptamani.

Bea numai apă plată.