Cornelia rednic a slabit 33 de kg

Din dorinta de a arata mai bine, Cornelia Rednic a apelat la diete care i-au pus viata in pericol, pana sa ajunga la formula de aur. Casatorita de 27 de ani cu Lupu Rednic, Corneliei Rednic nu i-a lipsit niciodata nimic, cuplul avand nu doar o viata armonioasa de familie, ci si o cariera fructuoasa.

• Dieta slabit oana radu
• Am ajuns sa iubesc sportul si acum daca o saptamana nu fac sport imi lipseste foarte mult.
• Ceai verde cu lapte pentru slabire

In schimb, cantareata de muzica populara nu a fost niciodata multumita de greutatea sa, ani de zile luptandu-se sa slabeasca. De-a lungul timpului, artista a testat numeroase diete pana sa ajunga la formula de aur.

2. Chefir cu scortisoara pentru slabit

Un adintre aceste diete era sa o coste sanatatea, avand in vedere ca desi a reusit sa slabeasca 33 de kilograme in trei luni, consecintele asupra corpului au fost dezastruoase. Dupa ce am slabit nu mi-a mai placut de mine.

Nu-mi placea deloc de mine. Aveam impresia ca-mi ies ochii din cap, ca-mi ies urechile in evidenta.

Ma simteam urata. Mancam mere, morcovi, iaurt si uneori carne de pui fiarta.

La ora un iaurt, dupa niste morcovi, apoi la ora niste carnita de pui cu ceva legume. Cand mi se facea foame mancam portocale.

Cornelia Rednic, schimbare de look

Nu discutasem cu niciun nutritionist, ceea ce a fost foarte rau. Dupa trei luni, ma simteam fara putere si mi-a cazut parul din cap.

• Program slabire carmen bruma
• Citește și: Nelu Ploieșteanu și Cornelia Catanga, destin tras la indigo.
• Retete supe de slabit

Dupa ce am slabit, ajunsesem la 50 si ceva de kilograme, nu ma regaseam. Mi se parea ca sunt deformata. Nu mai eram deloc pozitiva.

Post intermitent, intermitent fasting! Update jurnal de slăbit.

Citeste si Se închid scolile! Am ajuns sa iubesc sportul.

Apoi, antrenoarea mea, atunci cand mi-a facut evaluarea, m-a intrebat daca mananc mult. Mie nu mi se parea ca mananc mult si fix asta i-am zis: ca eu mananc putin, dar sunt grasa.

Si abia asa am realizat ca mancam mult mai mult decat aveam eu nevoie. Din categoria alimentelor pe care le poate consuma, artista a mentionat legumele dar fara fasole si mazare si carne, peste la gratar, fiarta, in abur, la cuptor, insa in niciun caz prajita in ulei.