Cum a slabit adelina pestritu. Care era vârsta limită de înrolare în armata privată a PCR?

Stiri Dieta » Meniul complet cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar 3 saptamani. Afla dieta pas cu pas Autor: redactia ele.

Vedeta a marturisit ca nu a tinut o dieta recomandata de nutritionist, ci si-a creat una singura, pe baza de somon. Sunt o fire ambițioasă și îmi doresc să se întâmple totul bătând din palme. Mă tot gândeam ce dietă să țin. Am tot căutat pe internet, dar nimic nu m-a satisfăcut. Și am zis așa: dacă vreau să slăbesc, trebuie să aleg din tot meniul meu, un aliment pe care îl pot consuma zilnic, până slăbesc. De ce zilnic? Pentru că știu de foarte mult timp că organismul nu mai răspunde atunci când îi dai același meniu.

Nu-și mai face rezerve pe coapsele noastre.

• Google Plus Adelina Pestrițu este una dintre cele mai sexy apariții din showbiz-ul autohton.
• Şi este un rol care îi vine ca o mănuşă.
• Mancare de dieta rapida

Astfel, pentru că-mi place foarte mult somonul, m-am hotărât să încep un regim împotriva kilogramelor, bazat în mare parte pe somon. Și am început să combin somonul cu orice legumă verde și, în special salată verde preparată cu lămâie cum a slabit adelina pestritu ulei de măsline.

• Tot ce este verde, legume sau fructe, consuma linistita.
• Fiind o fire ambițioasă, așa cum se descrie, Adelina a înregistrat succesul scontat, iar kilogramele suplimentare au dispărut ca și cum nu ar fi existat niciodată.
• Aplicatie de slabit

Sățios și sănătos. Desigur, este inuman să mănânci numai somon de dimineața până seara timp de 3 luni. Așa că mi-am format meniul următor: Dimineața:-somon fume cu pâine prăjită și unt sărat, 2 felii.

Prânz:-supă de legume.

Storci o jumătate de lămâie în bol. Poți încerca și supă de tăiței sau găluște care este minunată. Tot cu lămâie.

Revista Click pentru femei

Tot ce este verde, legume sau fructe, consumă liniștită. Dacă foamea persistă și după această cină, deși sunt slabe șanse, bea apă cu agrișe, făcută în casă.

Seara se depune orice. Dacă vrei să guști dulce, fă-o dimineața pe stomacul gol și până în Am renunțat la sucurile acidulate. Pâine consum 2, maxim 4 felii pe o întreagă zi.

Dieta Adelina Pestritu. Somodieta – cura cu care a slabit 13 kilograme

Poți mânca și dulciuri, o singură dată pe săptămână îți sugerez, și doar de poftă, nu un cozonac jumate. Tot ce este consumat în cantități mici, potolește poftele și nu se depune pe coapse. În momentul în care simți că organismul tău nu mai poate consuma somonul, poți trece la alt sortiment de pește sau carne, respectiv: dorada, macrou, păstrăv, curcan, vită, chiar și porc.

Le poți intercala. Toate pot înlocui doar peștele din dietă, însă NU înlocui și alte alimente din somodietă cu cartofi prăjiți sau shaorma. Nu vor funcționa la fel. Ce e mișto la dieta asta, este faptul că, cina o poți cum a slabit adelina pestritu și la noaptea. În cele aproape 3 luni, am dat jos 13 kilograme și am scăpat de țesutul adipos celulita acumulat în cele 9 luni.

Burtica se retrage cu succes de la un regim alimentar sănătos și curat. Am mai auzit teorii cum că somonul nu este un pește bun pentru că are mercur.

Articole recomandate

Posibil, dar hai să fim serioși. Țigările sunt ok? Shaorma, fast food-urile, alcoolul?

Viața de noapte dusă la extrem? Deci, dacă vreți să țineți o dietă, nu vă mai cramponati de tâmpenii.

Adelina Pestritu vrea sa mearga la psiholog, dupa nastere!

Gășiți variante astfel încât să aveți un stil de viață sănătos. N-am ținut cont de nicio părere când m-am pus pe slăbit, decât de cea a medicului meu care mi-a spus că fac foarte bine ceea ce fac, iar rezultatele se văd. Așa că nu sunt genul care să mă agăț de fel și fel de motive să nu mă pun pe treabă.

Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă

Fiecare om își cunoaște starea de sănătate și puterea care îl definește arunci când ține o dietă. Fiecare decide pentru el. Eu nu am de unde să vă cunosc pe fiecare și nici nu prescriu rețete. Dar, dacă totul este ok în viața voastră, mai puțin greutatea, atunci să aveți spor cu somodieta.

Nu uitați că, orice dietă, în colaborare cu sportul orice sport va face minuni fără margini.