Cum a slabit lidia fecioru. Secretul Lidiei Fecioru. Cum a reușit să slăbească atât de mult?

Mai exact, regimul Demis Rhoussos.

Astrologul a explicat că a ținut o dietă disociată, în care a alternat o perioadă de trei zile în care a consumat proteine animale, cu o perioadă de trei zile în care a mâncat doar proteine vegetale.

Ar fi putut să includă și trei zile de fructe, dar a refuzat această etapă, deoarece fructele conțin zahăr și nici nu îi plac.

Nu am mâncat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe. Lidia Fecioru, despre cea mai importantă regulă pentru a slăbi De asemenea, Lidia Fecioru a spus că cea mai importantă regulă pentru a slăbi, din punctul ei de vedere, este renunțarea la pofte.

Mai exact, voința de fier, ce se poate obține în urma stabilirii priorităților. Trebuie să știi ce vrei.

În plus, Lidia Fecioru a dezvăluit la ce truc a apelat atunci când simțea nevoia să mănânce și ceva dulce. Bioenergoterapeutul a spus că atunci când pofta de dulce nu îi dădea pace, mânca un cub de ciocolată neagră, ce îi satisfăcea și nevoia de a consuma ceva cofeină. Mai mult, ca să reușească să bea suficiente lichide, își făcea ceaiuri din fructe de pădure uscate.