Te-ai abonat cu succes!

Cura de slabit cu hrisca si kefir

cele mai bune remedii naturiste pentru slabit

Cum se respectă corect această dietă pentru a nu face rău organismului? Aflați din materialul de mai jos.

SLĂBEȘTI 10 kilograme în 10 ZILE cu o dietă bazată pe hrișcă!

În acest caz, hrișca nu se fierbe ci doar se opărește: peste un pahar de crupe se toarnă un pahar jumătate de apă fiartă, se învelește cu ceva cald și se lasă peste noapte. Pe parcursul zilei, puteți să mâncați oricât de multă hrișcă doriți, dar ea nu trebuie condimentată, sărată și nici combinată cu sosuri.

injectie de slabit pentru diabetici

Plus la asta, trebuie să beți un litru de chefir. În timpul acestei diete, între mese se permite să adăugați câteva fructe care nu sunt dulci, salată din varză, verdeață, o lingură de miere.

ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Puteți bea apă în calități nelimitate, ceai verde sau din ierburi nu mai puțin de un litru pe zi. În opinia nutriționiștilor, această dietă este bună prin faptul că se permite consumul nelimitat de lichideînsă nu mai puțin de 1,5 litri pe zi, se permit fructele în cazul în care foamea devine irezistibilă… Ceea ce privește nemijlocit dieta, hrișca este destul de gustoasă și destul de calorică.

Teo Show (29.05.2017) - Mirela Nasturica a slabit 20 kg cu dieta asta!

Pe de o parte, este bine — nu vă va fi foame. Pe de altă parte, este îndoielnic faptul că, în final, într-adevăr veți reuși să slăbiți.

metode eficiente de slabit

Se consideră că dieta bazată pe hrișcă este pe măsură să curețe tractul gastro-intestinal. Hrișca, chiar vă poate ajuta în acest sens. Pentru a slăbi puțin, primele zile mâncați câte gr de hrișcă opărită și beți un litru de chefir. Orice dietă care limitează consumul de lichide este periculoasă.

Dieta cu hrisca: avantaje si dezavantaje Totul despre dieta cu hrisca Hrisca nu numai ca este una dintre cele mai pretioase surse de proteina vegetala, dar este si foarte bogata in vitamine, minerale si acizi grasi esentiali.

Întâi de toate — pentru rinichi, care trebuie să filtreze 4 litri de lichide în zi. La finele dietei, veți începe a consuma multe lichide, iar greutatea va reveni în scurt timp.

slabim sanatos cu galina tomas