Dieta 6 petale. Dieta 6 Petale Ajută la Pierderea Rapidă în Greutate
Conținutul
Dieta 6 petale este creata pe principiile de baza ale asa-numitelor monodiete acele diete bazate pe un singur aliment. Ce inseamna sa ai un metabolism bun Monodieta inseamna ca tu poti manca un singur produs la diecare masa, intr-o anumita perioada de timp.
Monodieta este primul pas atunci cand incerci sa ai un stil de viata sanatos, care sa ti se potriveasca. Potrivit celor care au tinut dieta 6 petale, acest plan alimentar i-a ajutat sa dea jos 0,2 kilograme pe zi. Dieta 6 petale se intinde pe parcursul a 6 zile, adica 6 monodiete ce reprezinta 6 petale ale unei flori.
In timpul acestor zile, ar trebui sa respecti cele 6 monodiete, urmand fiecare dieta intr-o anumita ordine: Ziua 1: o dieta bazata pe peste; Ziua 2: o dieta bazata pe legume; Ziua 3: o dieta bazata pe carne de pui; Ziua 4: o dieta bazata pe cereale; Ziua 5: o dieta dieta 6 petale pe branza dulce; Ziua 6: o dieta bazata pe fructe. Acesta schema alimentara functioneaza datorita faptului ca in timpul dietei 6 petale proteinele nu se amesteca cu carbohidratii, prin urmare acest lucru le permite grasimilor sa fie descompuse si "topite".
Ce beneficii se ascunde intr-o monodieta: este utila pentru a curata tractul intestinal; o monodieta este foarte hranitoare, are valoare nutritionala mare; atunci cand mananci o masa in timpul monodietei, vei economisi timp dimineata; astfel inveti sa iti asculti corpul; o monodieta reprezinta o modalitate foarte buna pentru a te bucura de mancarea ta preferata cu regularitate.
Nu uita: monodieta este un regim alimentar pe parcursul caruia vei consuma un singur aliment, iar in cazul dietei 6 petale vei consuma un tip de aliment in functie de ziua dietei: peste; legume; pui; cereale; branza dulce; fructe.
In acelasi timp, organismul tau nu se poate obisnui cu mancarea si sa inceapa sa depoziteze energie, lucru care este comun in cazul monodietelor. Prin urmare, cu dieta dieta 6 petale petale vei slabi in fiecare zi.
Potrivit studiilor facute la European Weight Loss Centre, o monodieta pe care dieta 6 petale tinut-o mai putin de 25 de ore te ajuta sa arzi grasimile mult mai activ. Nu te mai simti infometata, asa ca este mult mai usor sa respecti dieta.
