Dieta angelei rusu. Dietă de vedetă, perfectă după sărbători: cum a slăbit Angela Rusu 26 de kilograme?

Articolul Urmator În urmă cu fix doi ani, Angela Rusu a simțit că este momentul să-și schimbe stilul de viață pentru că nu se mai simțea deloc bine în pielea ei. A mers la nutriționist pentru că dietele pe care le ținuse, până atunci, de capul ei, nu au dat roade.

Și iată că acum are cu 26 de kilograme mai puțin și se simte excelent.

Aveam 92 de kg la înălțimea de 1,70 m și nu mă mai simțeam deloc bine, nu mai puteam să dorm, eram toată umflată, mă durea coloana. În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate. M-am bucurat foarte dieta angelei rusu că soțul meu mi-a fost un sprijin foarte mare.

Dieta metabólica

Deși alți bărbați ar fi comentat, Marius din contră, m-a susținut și m-a încurajat enorm. Am fost la nutriționist si, pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc și ce nu.

Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău. Această dietă se desfășoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menținere și se bazează pe trei mese la distanță de cinci ore între ele, fără gustări și fără citrice.

Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri și jumătate de apă plată zilnic.

Nu mai am voie paste, cartofi. A devenit un stil de viață.

Am încercat dieta Dukan, toate pastilele din lume, dar dădeam greș și mă îngrășam iar. Vreau să mai dau jos încă 6 kg.

În urma acestei transformări, celebra cântăreață și-a schimbat întreaga garderobă.