Dieta daneza pui. Dieta daneză cu pui. Cum poți slăbi 10 kilograme fără să te înfometezi

Care sunt regulile în dieta daneză cu pui

Dieta daneza afecteaza in vreun fel aspectul pueliu? Sunt in a 3 a zi de dieta, am inlocuit vita ori cu pui sau peste si am de gand sa fac la fel cu mielul, in rest am respectat cerintele mai putin cea cu spanacul, nu am gasit pe niciunde in perioada asta.

Rezultatele se vad deja, desi ma simt obosita mai mereu, abdomenul si soldurile mele sunt mai plate. Sper naturavit ceai de slabit o pot respecta pana la final!

Dieta daneză cu pui – program

Carnea de vita eu am preparat-o pe tigaie grill dupa ce am uns-o dieta daneza pui putin ulei. Am avut grija sa nu o tin mult pe foc pentru ca devine tare ca o talpa.

Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare. Deși există și adaptări ale acestei diete, unde se țin doar 7 sau 10 zile, dieta daneză cu pui, origianlă, oferă un meniu pentru 13 zile, care te ajută să slăbești aproape 25 de kilograme. Pierzând foarte multe kilograme într-un termen foarte scurt apare risul ca în momentul în care reveniți la alimentația anterioară să existe acel efect de yoyo. Tocmai de aceea, renunțarea la dietă trebuie făcut treptat, iar revenirea la porțiile de mâncare folosite anterior să crească gradual.

Am taiat feliile de carne cam de un deget grosime si in timpul prepararii am incercat-o exact atat incat sa nu iasa suc rosiatic din ea daca o intepi cu furculita. Spanacul l-am fiert bine si l-am amestecat apoi cu rosia taiata cubulete si ouale taiate feliute.

• Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile - Dietă & Fitness > Dieta - marcelpavel.ro
• Slabeste cu rina retete dieta rina
• Comentariile articolului Dieta daneza
• Dieta daneză cu pui.
• Ceai verde cu lapte pentru slabire
• Regim de slabit in alaptare
• Dieta Daneza de 13 zile cu Pui | Slabesti pana la 25 Kg, Dieta AntiCelulita

Sa-l mananci separat e imposibil. Cea mai oribila chestie mi s-a parut telina fiarta pe care am incercat sa o fac tot sub forma de salata in combinatie cu o rosie si un mar.

Data viitoare o sa o amestec doar cu rosia, si o sa mananc fructul separat, Oricum o sa caut sa gasesc o telina micuta, micuta. Am cautat carne de dieta daneza pui de mi-a venit rau.

Am luat intr-un final pulpa de oaie foarte slaba. Imi era foarte teama ca nu o sa o pot manca.

DIETA TISANOREICĂ EXPLICATĂ- slăbești și nu pui la loc

Cu 3 ore inainte de a o pregati am pus peste ea ulei de masline si ierburi aromate, si foarte putina sare apoi am bagat-o la frigider. Am pregatit-o la fel cum pregatesc carnea de vita. Am imputit bucataria de miros de oaie, dar gustul carnii a fost neasteptat de bun. Eu sunt multumita pana acum de aceasta dieta, nu mi se pare imposibil de tinut. In schimb cred ca este foarte dificil de tinut pentru o persoana care porneste de la un nr mai mare de kg.

E foarte buna pentru schimbarea obiceiurilor alimentare 6 13 Vero Eu tin aceasta dieta, sunt in a treia zi. Azi dimineata aveam cu 1,4 kg mai putin.

Cum Functioneaza Dieta Daneza?

Nu am mancat strict 3 mese, daca mi-era f foame mai gustam din alimentele permise si inafara meselor principale. Am folosit sare, iaurt am mancat in cantitate dubla, sunca am mancat si g la masa la care se permiteau de g.

Ouale le-am facut ochiuri in tigaia de teflon fara ulei. Am mai baut si pepsi light ca sa combat starile de ameteala, iar de azi imi beau cafeaua cu o lingurita de miere. Revin cu amanunte Am pornit de la Ma simt foarte bine!!

A fostop foarte grea dar sunt o fire optimista si a trecut.

Dieta daneză cu pui. Cum poți slăbi 10 kilograme fără să te înfometezi

Sa stiti ca aceasta dieta chiar functioneaza. Eu am tinut-o acum 6 ani si am slabit 15 kg, dar am respectat-o cu sfintenie si am facut si mult sport.

Dupa cele 13 zile de dieta am facut o perioada sa spunem de revenire, adica nu am mancat fainoase, dulciuri si nici seara dupa ora Am 72 de kg si-mi doresc sa ajung la 60kg. In doar 13 zile nu cred ca voi reuși sa slabesc mai mult de 8 kg.