Dieta de 4 zile disociata, Dieta stewardeselor: slăbeşti 4 kg în 4 zile mâncând fără limită

Jador ❤️ Carmen de la Salciua feat. BlvckMatias - Nu am somn de 4 zile HIT 2020

Vineri, 19 iunie Ultimul update Vineri, 08 ianuarieNumele acestei diete se datoreaza escalelor insotitoarelor de bord care obisnuiesc sa elimine excesele alimentare din timpul serviciului in zilele libere pe care le au. De obicei acestea sunt in numar de 4. Este un regim bazat pe consumul de proteine.

Comentează

Poti consuma orice cantitate insa e foarte important sa respecti produsele din zilele de regim. Nu ai voie sa inlocuiesti un produs cu altul. Aceasta cura rapida de eliminare a grasimilor este preferata de persoanele care doresc sa slabeasca rapid.

Mai intai de toate recomandam un set de analize generale care sa va puna la adapost de eventualele carente din organism.

Procedura: Se repeta acelasi mic dejun in toate cele 4 zile: o cafea sau un ceai fara zahar si jumatate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu sa consumi cel putin 1,5 l de apa pe zi si sa respecti combinatiile de alimente prescrise. Regimul Natman — ziua 1 Friptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde cu rosii la discretie; un mar.

Cina Doua oua fierte tari; fasole verde; jumatate de grepfrut.

Regimul Natman — ziua 2 Friptura de vita fara grasime; salata verde; un pahar mare cu suc de rosii. Cina Dovlecei sau conopida, in orice cantitate; fasole verde; compot de mere fara zahar. Regimul Natman — ziua 3 Friptura de vita la gratar fara grasime; salata verde; salata cură de slăbire telina; un mar.

Cina Pui la gratar; rosii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.

De Ce Functioneaza Dieta Disociata?

Regimul Natman — ziua 4 Doua oua fierte tari; fasole verde; un pahar mare cu suc de rosii. Cina Friptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde; un pahar de suc de ananas fara zahar.

Bauturi carbogazoase Avantajele Dietelor Disociate Poti sa slabesti fara sa te infometezi. Infometarea este poate prima frica atunci cand te gandesti sa te apuci de o dieta. Ei bine, dieta disociata iti permite sa mananci cat vrei la fiecare masa. Nu ai nevoie de o lista complicata de cumparaturi.

Ai voie sa mananci oricat de multa carne sau legume doresti. Ai interzis la alcool, grasimi si zahar. Pentru ca este o dieta rapida, care dureaza doar 4 zile, nu e asa de dificil de tinut.

Regimul promite eliminarea a 4 kg de grasime in 4 zile. Insa, in functie de organismul fiecaruia, pierderea in greutate variaza de la caz la caz.

Dupa aceste 4 zile e important sa nu faci excese de grasimi sau zahar pentru ca vei acumula rapid grasimile la loc.

Sursa material: dieta de 4 zile disociata.