Dieta de post irina reisler

Citeşte şi: Secretele care îţi pot aduce fericirea! Cum îţi faci iubitul să nu te înşele niciodată Ziua a doua — dimineaţa, o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr.

La prânz, g de şuncă presată, un iaurt. Seara, g grătar de vită, o salată verde cu ulei şi zeamă de lămâie.

Ziua 3 — Dimineaţa, o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr, o felie păine prăjită. La prânz, două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde cu ulei şi zeamă de lămâie.

Seara, o ţelină fiartă, o roşie, un fruct. După şapte zile, regimul se reia.

În cartea Irinei găsiţi şi restul regimului. Irina Reisler a lansat cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În urmă cu 14 ani, Irina Reisler, jurnalist şi promotor al vieţii sănătoase, s-a hotărât să ţină dieta disociată, care a ajutat-o să scape pe parcursul unui an de 50 de kilograme.

Mi-am propus să trăiesc şi mi-am propus ca Anisia să aibă mamă cât mai multă vreme. ÎnIrina a deschis un salon de înfrumuseţare şi slăbit, din dorinţa de a împărtăşi toată experienţa acumulată şi de a oferi răspunsuri şi soluţii tuturor celor care se întreabă: Cum să slăbesc?