Dieta de slabire cu gutui

Dieta cu gutui. Scapa de peste 10 kilograme! Autor: redactia ele.

Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. Aceste senzationale fructe ale toamnei iti furnizeaza doar 63 de calorii la de grame.

In plus, gutuile contin fibre care detoxifica organismul si impiedica asimilarea grasimilor. Nutritionistii recomanda consumul a gutui in fiecare zi, pentru rezultate rapide in cura de slabire.

1. De ce nu slabesc desi mananc putin
2. Uimitoarea dietă cu gutui. Iată cât de ușor este să slăbești!
3. Dobrin Mara Niciun comentariu dieta cu gutuigutui slabiregutui vitamine Toamna se apropie, iar dieta cu gutui pare o varianta minunata pentru acele femei care vor sa slabeasca rapid si sanatos, macar cateva kilograme.
4. Program de slabit intr-o luna
5. Exercitii de slabit acasa pentru copii
6. Dieta cu gutui. Cum slăbeşti cu fructele aromate ale toamnei

Daca iti este greu sa consumi gutuile in stare proaspata, prepara-ti un suc din ele. Dieta cu gutui este recomandata si persoanelor care sufera de boli de natura canceroasa.

Conform studiilor, substantele din gutui in special vitamina B17 pot ameliora aceste afectiuni prin distrugerea celulelor maligne. Gutuile nu sunt recomandate bolnavilor de stomac Gutuile au un nivel ridicat de aciditate si nu ar trebui sa le consumi in stare proaspata daca suferi de hiperaciditate gastrica. In schimb, le poti consuma daca sunt preparate termic.

Spre deosebire de alte fructe, gutuile isi pastreaza proprietatile curative chiar daca sunt preparate termic. Spala gutui si stoarce-le cu ajutorul unui storcator de fructe. Sucul proaspat se recomanda in cazul in care suferi de colon iritabil si se consuma o jumatate de litru pe parcursul unei zile.

Sucul de gutui este contraindicat in cazul constipatiilor.