Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!

Dieta de slabire fulger, Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana

În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților. Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus.

Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!

Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă. Nu poate fi depășit, însă 1,5 kilograme.

dieta de slabire fulger am slabit 40 kg in 2 luni

Cele trei mese principale vor fi, astfel, înlocuite cu mere. Dieta cu mere — Ziua 2 — Meniul este ceva mai variat.

dieta de slabire fulger dieta uglov

La micul dejun vor fi consumate doar mere. La prânz un singur măr, o proteine pentru slabit pareri de legume și două felii de brânză slabă stropită cu zeama de lămâie. La cină, vor fi consumate 3 mere.

Dieta cu mere — Ziua 3 — Micul dejun va consta într-un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan.

Dieta FULGER de vara – cum se tine?

La prânz se poate consuma o salată verde, cu ceapă, doi morcovi rași și un măr la desert. Cina va fi alcătuită din 3 mere.

dieta de slabire fulger slabire rapida iasi

Dieta cu mere — Ziua 4 — La micul dejun se dieta de slabire fulger servi un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. Prânzul constă într-o salată de legume fierte, fără cartofi, de grame de ton în conservă și un măr.

dieta de slabire fulger obecon pastile de slabit pareri

Pentru cină sunt suficiente 3 mere și un bol de lapte degresat cu cereale. Dieta cu mere — Ziua 5 — În ultima zi de dietă, la micul dejun trebuie pregătit un ou fiert alături de o felie de pâine integrală și un măr. La prânz este recomandată o salată de crudități cu de grame de carne de vită sau pui și un măr. Cina va consta în alte 3 mere. Bineînțeles, având în vedere cantitatea mare de mere, cei care știu că au probleme digestive sau nu pot consuma mere crude trebuie să evite acest tip de dietă.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.