Chef Florin Dumitrescu a slăbit cu dieta cu varză crudă

Dieta de slabit cu varza

Conținutul

    Care sunt regulile dietei cu varză?

    regim de slabit 13 zile pastile pentru slabit naturale

    În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

    cum sa slabesti in sarcina bicicleta pt slabit

    După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea. Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare. Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an.

    Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari.

    retete de slabit cu chia supe de legume pentru slabit

    Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, cura de slabire dereglari hormonale şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

    Adaugă sare după gust, iar la final dieta de slabit cu varza nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

    cum sa slabesti 5 kg intr o saptamana dieta fasting

    Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane.

    ladislau veres scoala de slabit salata cu ton pentru slabit

    Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

    Autor: Dr. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială. Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi kilograme într-o săptămână, perioada maximă în care o poți urma.

    Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii. Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită.

    veroslim mango slabeste oana.ro

    Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

    • Google Plus Unul dintre cei mai renumiţi bucătari din România, chef Florin Dumitrescu, a declarat război bunătăţilor culinare pe care el însuşi le prepară zilnic.
    • Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
    • Diete r