Dieta extrema de slabit. 2. Beyoncé

Cura de dieta extrema de slabit extremă — Este dură, dar te ajută să slăbești 15 kilograme în 15 zile! Și toate acestea, în zadar, căci kilogramele în plus nu dispar așa cum ne-am dori noi.

Acest lucru vorbește despre faptul că nu facem ceva corect. A venit timpul să schimbăm acest lucru! Cura de slăbit pe bază de ouă și portocale este dieta extrema de slabit o mono-dietă proteică.

Aceasta a devenit populară de ceva timp, și nu în zadar, căci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber. În doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil să dați jos minim 1 kg.

Cum sa slabesti: 11 sfaturi pentru o slabire rapida si sanatoasa (Ghid )

Însă trebuie să vă atenționăm: nu e cazul să exagerați. Folosirea îndelungată a acestei cure de slăbire poate provoca o insuficiență a elementelor nutritive, iată de ce este indicat să țineți această dietă până la 2 săptămâni, nicidecum mai mult. Iar dacă sunteți alergic la componentele de bază, atunci vă recomandăm insistent să renunțați la slăbitul pe această cale.

De ce unul din produsele de bază ale acestei diete se consideră a fi oul? Un produs obișnuit — sursă de 12 vitamine și de proteine. Dacă ar fi să comparăm cu zecile de alte produse, atunci nivelul caloric al acestuia este amuzant de mic — kcal la g.

Lecitina, care se conține în ouă, influențează pozitiv asupra activității întregului organism.

9 diete extreme la care au apelat vedetele de la Hollywood pentru a slăbi rapid

În ceea ce privește portocala, sarcina sa este să asigure organismului toate vitaminele necesare pe parcursul dietei. De asemenea, are menirea de a elimina toxinele din organism. Pe lângă toate acestea, pe durata acestei diete este foarte important să se întrebuințeze multe lichide. Nutriționiștii vorbesc despre o cantitate de 2 l pe zi.

Este vorba de apă plată sau ceai verde neîndulcit. Meniul săptămânal.

Cura de slăbit extremă – Este dură, dar te ajută să slăbești 15 kilograme în 15 zile! – Wawlist

Luni La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert. La cină — g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari, grapefruit.

Marți La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert.

Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni - Razvan Pascu

La cină — 2 ouă fierte, tari, grapefruit, g de salată de legume și verdeață, o felie de pâine prăjită. Miercuri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

La prânz — o felie de pâine prăjită, o roșie, 50 g brânză degresată sau g salată de castraveți, g de piept de pui fiert. Joi La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g brânză degresată, g legume fierte.

Cura de slăbit extremă – Este dură, dar te ajută să slăbești 15 kilograme în 15 zile!

La cină — g de salată de legume, g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari. Vineri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — 2 ouă fierte, tari și oricare legumă fiartă.

• Cum slăbești 8 kg într-o săptămână cu dieta indiană - Editia de Dimineata
• Metode Extreme De Slăbit
• Prietenul și

La cină — g de pește fiert, o portocală, g de salată de legume. Sâmbătă Costum pentru slabit sauna micul dejun — o pudre proteice pentru slabit de portocală și 2 ouă fierte, tari.

La prânz — portocale pe săturate sau g carne fiartă și 3 roșii. La cină — g de salată de legume și g le piept de pui fiert.

Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile

Duminică La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte tari. La prânz — o portocală, g legume pregătite la aburi, g de piept de pui fiert. La cină — g salată de legume și g de piept de pui fiert. Renunțarea la acest meniu nu este obligatorie. Totuși, specialiștii recomandă insistent ca, produsele care nu au fost incluse în această cură de slăbire, să fie reintroduse treptat în meniu.

Pentru ca organismul să nu aibă de suferit, iar kilogramele în plus să nu se depună din nou, începeți din a 8-a zi cu o supă de legume sau terci. Pe parcursul primei săptămâni de cură, optați doar pentru carne slabă.

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Rezultatele acestei cure de slăbit vă vor bucura și, cu siguranță, nu vor dispărea la încetarea acesteia. Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

• 9 diete extreme la care au apelat vedetele de la Hollywood pentru a slăbi rapid | marcelpavel.ro
• Top 10 CURE DE SLABIRE extreme. Nu incercati asa ceva acasa! - Tabu
• Catalin Pirvulescu Lasă un comentariu la Metode Extreme De Slăbit Trebuie să recunoaștem: mulți dintre noi ne-am dori să dăm jos acele câteva kilograme în plus peste noapte, indiferent dacă e pentru a putea purta hainele pe care ni le dorim sau pur și simplu pentru a ne simți confortabili în pielea noastră.

Sursa: gatitul.