Dieta fulger cu mamaliga
Conținutul
Ziua 1 Mic dejun: mamaliga cu branza slaba de vaci, o felie de cascaval si un ou fiert Pranz: mamaliga cu sarmalute Cina: o supa crema cu crutoane Ziua tuica slabeste Mic dejun: mamaliga cu branza si o lingura de smantana mai slaba Pranz: peste la cuptor cu o felie de mamaliga si o salata Cina: o salata salata verde, rosii, castraveti, patrunjel Ziua 3 Mic dejun: un ou fiert cu mamaliga si branza.
Pranz: o farfurie de ciorba de legume cu mamaliga Cina: iaurt cu cereale integrale Ziua 4 Mic dejun: 2 linguri de smantana cu mamaliga Pranz: peste la gratar cu mamaliga Cina: branza cu mamaliga Important! Mamaliga nu trebuie combinata cu produse de patiserie, cu paste sau paine.
De asemenea, in timpul oricarei diete, dulciurile de orice fel trebuie eliminate din alimentatie. Ca gustari, intre mese, poti consuma cate un mar sau o mana de fructe oleaginoase.
Marius Vasilescu dieta cu mamaliga, mamaliga, mamaliga slabeste Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus.
Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Articole recomandate din categoria Diete dieta fulger cu mamaliga slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.
