Dieta irina reisler 13 zile. Despre dieta daneza
Conținutul
Dieta de 13 zile a clinicii Mayo
Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile.
Pe care nu le-a mai pus la loc. Acum, vedeta oferă programul detaliat al dietei Mayo, care i-a schimbat viața. Irina Reisler a creat rumoare în urmă cu 15 ani, când, după naștere, a reușit să dea jos 50 de kilograme cu ajutorul unei diete spectaculoase, pe care nu a ținut-o secretă: dieta clinicii Mayo.
Joi, 3 octombriede la ora Cartea este o colecție de povești emoționante, mărturisiri, poze personale, sfaturi din experiența proprie. Dar, mai presus de orice, cartea dezvăluie rețeta prin care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme.
Este vorba despre dieta clinicii Mayo, despre care Irina a scris pe larg, explicând toate principiile care trebuie respectate. Și vei citi povești pe care le-am scos din dieta irina reisler 13 zile inimii mele.
Încărcat de
Am așternut pe hârtie emoții intime, bătăi ale inimii mele. Așa că te voi ruga să citești cartea cu inima ta, în așa fel încât inimile noastre să se întâlnească, într-o scânteiere de magie. Acea magie pe care obișnuim să o numim «Iubire», spune Reisler. Irina Reisler și fiica ei, Anisia. Între cele două poze este o diferență de 17 ani.
În prima poză, micuța avea 9 luni, iar mama ei, kg foto: arhiva personală Dieta de 13 zile a clinicii Mayo Dieta Mayo - Ziua I Mic dejun: o cafea cu maxim un cub de zahăr.
Prânz: grame de spanac fiert2 oua fierte tari și o roșie. Cina: grame de friptură de vită cu o salată cu ulei și zeamă de lămâie.
REGIMUL DE 13 ZILE, STARTUL MEU IN SLABIRE
Prânz: grame de șuncă și o cutie de iaurt natural. Cina: grame de friptură de vacă și o salată cu ulei și zeamă de lămâie. Prânz: 2 ouă fierte tario felie de șuncă și o salată. Cina: o roșie, o țelină fiartă și un fruct proaspăt măr, portocală sau pară. Prânz: o cutie de iaurt natural și ml suc de portocale.
Cina: un ou fiert taregrame de brânză de vaci și un morcov ras.
Dieta Mayo - Ziua V Mic dejun: un morcov mare ras. Prânz: grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o lingurița dieta irina reisler 13 zile unt.
Arzător de grăsimi care funcționează față de carnitină top arzatoare de grasimi in Irina Reisler: interviu despre dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme pastila de dieta naturala cu narcan Compara pastile de dieta pe care le simti pline supliment alimentar pentru slabit arderea rapidă a grăsimilor pe stomac.
Cina: grame friptură de vacă și o țelina rasă. Prânz: 2 ouă fierte tari și un morcov mare ras. Cina: jumătate de pui și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.
Prânz: doar multă apă plată. Cina: grame cotlet de miel și un măr.
- Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg.
- Fructe de goji pentru slabit
- Агенты связались с ним, когда он находился в Южной Америке, и сообщили, что операция прошла неудачно, поэтому Фонтейн в общих чертах уже знал, что случилось.
- Dieta de 13 Zile Irina Reisler
- Vedete care au slabit infometandu se
Ce trebuie să mai știi despre dieta Mayo Irina Reisler scrie în carte și cteva sfaturi pentru cei care țin acest regim, alături de 23 de principii alimentare sănătoase, care te ajută să te menții. După primele 7 zile, regimul Mayo se reia fără ultima zi, de aceea i se spune și regimul de 13 zile.
Meniuri complete in dieta disociata 3-3-3
Dacă regimul se ține o săptămână, nu este voie să fie reluat decât după 6 luni. Dacă regimul se ține 13 zile, nu este voie să fie reluat decât după un an. Între mese se bea cât mai multă apă plată.
Este interzisă introducerea sau scoaterea vreunui aliment din regim.
Dieta de 13 zile Cura slabire 13 zile.
Cantitățile trebuie respectate întocmai. Unde simțiți nevoia, puteți adăuga un praf de sare peste alimente.
Citește și:.
