Cum funcţionează Dieta cu Sirtuină?

Dieta lui adele. Dieta Sirtfood

APRIAMO LA SCATOLA MISTERIOSA DEL SIGNOR S!!

Miercuri, 13 maiUltimul update Marți, 30 iunieEste dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare vogă în această perioadă.

Această dietă presupune consumul unor alimente care activează anumite proteine din organism, denumite sirtuine.

Această dietă presupune consumul unor alimente care activează anumite proteine din organism, denumite sirtuine. Rolul acestor proteine este de a regla fluxul biologic al organismului, de a controla funcţionarea anumitor gene, de a asigura buna funcţionare a metabolismului şi de a proteja celulele. Cum se ţine dieta SirtFood Dieta Sirtfood cuprinde două faze şi se întinde pe durata a trei săptămâni.

Rolul acestor proteine este de a regla fluxul biologic al organismului, de a controla funcționarea anumitor gene, de a asigura buna funcționare dieta lui adele metabolismului și de a proteja celulele.

Cum se ține dieta SirtFood Există două etape ale acestei diete — prima presupune pierderea kilogramelor nedorite și a doua, menținerea greutății optime.

dieta lui adele

Etapa de slăbire durează șapte zile. În primele trei zile, se vor consuma trei sucuri verzi dieta lui adele o masă bogate în alimente considerate sirtfood.

dieta lui adele

Aportul caloric nu va depăși de calorii pe zi. Din ziua a patra, până în ziua a șaptea, meniul zilnic este compus din două sucuri verzi și două mese, iar aportul caloric va crește la de calorii pe zi.

Vezi galeria foto » Uită de dieta Paleo sautot mai multe celebrităţi apelează la o nouă dietă. Este dieta anului şi Adele este unul dintre cei mai mari fan. Poate pentru că vinul roşu şi ciocolata fac parte din regim.

Potrivit autorilor dietei, în aceste șapte zile se pot pierde în jur de 3,5 kg. Etapa de menținere durează 14 zile și în tot acest timp slabire deficit caloric de pierdere a kilogramelor ar trebui să continue în mod constant. Pe parcursul acestor 14 zile, se vor consuma trei mese și un suc verde pe zi. Citeşte şi: Mihaela Bilic: cura de slăbire care funcționează garantat Acestea sunt câteva dintre principalele alimente sirtfood: hrișcă, țelină rădăcina și frunzele salcapere, cacao, cafea, ulei de măsline extra-virgin, ceai verde, napi, leuștean, pătrunjel, cicoare roșie, ceapă roșie, vin roșu, căpșuni, soia, turmeric curcumănuci, mere, citrice, rucolavarza kale.

dieta lui adele

După sfârșitul celor două săptămâni de întreținere, autorii dietei recomandă continuarea consumării alimentelor folosite în regim și a sucurilor verzi, precum și introducerea treptată a altor alimente sănătoase în meniul zilnic. Dieta poate fi urmată ori de câte ori este nevoie. Pe lângă această dietă, medicii nutriționiști mai recomandă o activitate fizică intensă și frecventă.

Asa ca ar fi cazul sa afli mai multe despre acest regim de mare succes. Evident ca nu este tocmai unul usor, dar daca esti pusa pe fapte mari cu siguranta vei reusi. Acestia au ajuns la concluzia ca sirtuinele, o anumita categorie de proteine din corp, ajuta enorm in procesul de slabire. Acestea au rolul unic de a regla procesele biologice din corp, metabolismul fiind sustinut intens pentru o buna functionare. Asa ca dieta Sirtfood ar trebui incercata, iar tu ar trebui sa mergi la un nutritionist inainte de a te apuca de treaba.

Vezi si cum slăbești cu dieta indiana!