Dieta oana turcu. Oana Turcu a slabit 10 kilograme in trei luni. Iata dieta completa pe care a tinut-o! - marcelpavel.ro

Sunt atâtea variante care vă pot face fericite. Iată ce mănânc eu: iaurt de 0,1 grăsime cu trei linguri de tărâţe de ovăz, lapte de 0,1 grăsime cu o linguriţă de goji ca desert, brânză de vaci de dieta oana turcu grăsime, salate peste care adăug lămâie sau muştar cu miere, ouă — de două ori pe săptămână şi carne de pui pieptcurcan, vită sau peşte.

În afara regimului alimentar, este necesară desăvârşirea operaţiunii cu masaje şi împachetări. Oana Turcu Se pare că Oana s-a ținut de treabă și a ajuns până la urma la forma dorită.

Asta se poate vedea din toate fotografiile postate pe rețelele de socializare în ultima perioadă. Oana Turcu s-a luptat cu kilogramele în plus după ce a devenit mamă și a încercat ărin diferite metode să scape de acestea.

Nu a fost foarte ușor și dieta pe care a ținut-o a fost destul de respectivă. Conform spuselor sale se pare că ea a renunțat în primul rând la carbohidrați și s-a axat pe legume și fructe proaspete.

Cum am reusit sa slabesc peste 100 de kilograme ?! - Oana Radu

Cu toate că rezultatele sunt spectaculoase, medicii nu recomandă un regim atât de restrictiv.