Dieta Yin-Yang

Dieta yang

Cea mai echilibrată dietă Care sunt alimentele Yang.

dieta yang

Potrivit tradiţiei chinezeşti, fiecare aliment are o proprietate energetică atribuită celor doi poli Yin şi Yang. Chinezii spun că oamenii absorb Dieta yang rece şi Yang caldă inclusiv de la alimentele pe care le mănâncă.

De Rodica DirzuSâmbătă, 06 maiDieta Yin-Yang este o dietă echilibrată, care se poate ţine fără efort, fiindcă include toate grupele de aleimente, deci nu te vei frustra.

Mai exact, cei care se întreabă care sunt alimentele Yang, trebuie să ştie că acestea sunt cele fierbinţi, iar Ying sunt cele reci. Tradiţia asiatică arată că prin folosirea dietei Yin-Yang ajută la atingerea echilibrului qi, prin care se ţine departe nefericirea şi boala. Trebuie să aveţi mare atenţie.

Tome nota: estos alimentos le ayudarán a equilibrar su yin y su yang

Prea multă căldură, adică Yang, poate provoca tensiune arterială ridicată, erupţii cutanate sau bufeuri de căldură. De asemenea, prea mult Yin înseamnă oboseală, depresie, dureri de muşchi, nas înfundat sau tuse. Cu o dietă Yang se reface echilibru. Înainte să vă prezentăm care sunt alimentele Yang trebuie să sublinem faptul că e foarte important ca acestea să fie cât mai pure, netratate cu substanţe chimice sau combinate cu alte soluţii artificiale.

Duminica, 19 Februarieora Conform medicinei chinezesti, starea de sanatate este efectul unui echilibru care se reflecta in foarte mare masura in felul in care mancam, dar si in ceea dieta yang mancam. Medicina chineza a folosit timp de sute de ani cele doua principii yin si yang pentru a restabili echilibrul in corpul uman. Medicina chineza spune ca, atunci cand o persoana consuma acele alimente care ii sunt recomandate, in functie de tipul de personalitate, starea de sanatate exceleaza, scrie Acufinder. Alimentele se deosebesc intre ele si prin efectele fizice, mentale, spirituale si emotionale pe care le produc si sunt impartite in trei grupe. Alimentele yin care sunt tonice si revigorante, alimentele yang care sunt calmante si relaxante, a treia categorie fiind cea a alimentelor perfect echilibrate.

Care sunt alimentele Yang. Cerealele Obişnuit Yang: orez, orz integral, tehnici de slabire rapida integral, porumb integral, mălai din porumb integral, secară integrală, pâine neagră preparată acasă, grâu integral, griş din grâu integral, grâu.

dieta yang

Accentuat Yang: orez Basmati, orez semidecorticat, sorg, amarant, hrişcă, mei. Extrem Yang: germeni de cereale, orez sălbatic. Fructele Obişnuit Yang: coacăze negre, fragi, gutui, măceşe, mure negre, răchiţele, rodii, stafide, afine vineţii, agrişe; Accentuat Yang: afine negre, coacăze roşii, mere, merişor, mure roşii, zmeură; Extrem Yang: mere pădureţe, dieta yang pitice.

dieta yang