Cum Sa Slabesti Rapid Cu Dieta Rapida – 1kg Pe Zi Cu Cura de Slabire (2021)

Diete de slabit rapid cu fructe

Dieta de 7 zile cu fructe si legume.

diete de slabit rapid cu fructe slabesti cu zer

Slabesti enorm! Autor: redactia ele.

diete de slabit rapid cu fructe plasturi pentru slabit an yao pareri

Se gasesc peste tot in piata, ba chiar gasesti fructe si legume romanesti, din productie autohtona, mult mai sanatoase decat cele de import. De aceea, aceasta perioada a anului este ideala pentru a scapa de cateva kilograme bune in plus si de a ne hrani corpul cu vitamine.

  • Marți, 19 martieUltimul update Marți, 19 ianuarieDietă şi slăbire Dieta rapidă de vacanţă te ajută să slăbeşti mult mai repede decât ai fi crezut.
  • Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu
  • WhatsApp Dieta indiana.
  • Arzatoare de grasimi pentru femei
  • Scoala de slabit ce mancam seara
  • Dieta cu iaurt de 3 zile - slăbești, scapi de balonare și constipație

In continuare iti vom vorbi despre o dieta indiana vegetariana. Cu ajutorul ei, intr-o saptamana poti da jos intre 5 si 7 kilograme. In plus, aceasta cura este una benefica pentru intregul organism, astfel ca la finalul ei vei putea observa ca diete de slabit rapid cu fructe o piele mai stralucitoare, asta pentru ca ai eliminat mare parte dintre toxinele acumulate.

Important este ca pe durata celor 7 zile cat dureaza cura sa bei cel putin doi litri de apa si sa nu pui deloc gura pe alcool.

Meniul pentru slăbire rapidă

Ziua 1 Consumi doar fructe, in orice cantitate, cu exceptia strugurilor, bananelor si mango. Poti manca oricand doresti, chiar si de 20 de ori pe zi.

Daca mananci doar pepene rosu, cel putin un kilogram il vei pierde pana a doua zi. Ziua 2 In aceasta zi consumi doar legume, crude sau fierte.

Rezultatele dietei indiene

Poti manca salate cat cuprinde, condimentate cu oregano si busuioc. Chiar si un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt. Ziua 3 In aceasta zi mananci si fructe, si legume.

Dieta cu care a slabit 92 de kilograme. Cat timp i-a luat sa slabeasca

La fel, cat de multe poftesti. Singura recomandare este sa eviti cartoful, fiindca vei avea oricum parte de carbohidrati din fructe.

Slăbire rapidă cu dieta de vacanță

Tinte-ti poftele sub control, pentru ca de acum vei incepe sa vezi cel mai bine slabeste sanatos mancand dietei. Ziua 4 Aceasta zi este una speciala. Poti manca pana la 6 banane!

diete de slabit rapid cu fructe dieta 3 giorni

Este o zi de rasfat, in care poti bea inclusiv patru pahare cu lapte. Poti chiar sa faci o combinatie intre banane si lapte, un shake.

diete de slabit rapid cu fructe dieta pentru slabire

Rolul acestora este de a-ti furniza potasiu si sodiu. Poti consuma si un bol cu supa usoara.

diete de slabit rapid cu fructe green coffee plicuri

Ziua 5 Poti manca rosii, varza, branza de vaci proaspata, soia. Fa-ti o supa din aceste ingrediente. Ai voie sa mananci pana la maximum 6 rosii.

Cele trei fructe care ajută la slăbit

Bea multa multa apa. Ziua 6 In cea de-a sasea zi poti manca varza si branza de vaci, precum si alte legume, dar nu mai ai voie rosii. Bea in continuare foarte multa apa. Ziua 7 Bea suc proaspat de fructe, mananci o ceasca de orez brun si legume. Nu uita de apa!

diete de slabit rapid cu fructe citate despre slabit

Daca vrei sa slabesti mai mult, fa o pauza de zile si reia dieta. Pentru rezultate si mai bune, fa cel putin 45 de minute de exercitii sportive pe zi.