Diete fulger
Conținutul
- Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
- Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana
- Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână
- Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
- Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână
Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
De Petre DobrescuSâmbătă, 23 iulieDin varii motive - ai programul încărcat şi mese haotice ori Avem soluţia ideală: dietele-fulger, care te ajută să dai jos rapid burta ori colăceii. Poţi scăpa chiar şi de un kilogram pe zi, dacă urmezi întocmai indicaţiile. Toate regimurile sunt testate, iar eficienţa lor e stabilită de nutriţionişti.
De 3 zile Ziua 1 Mic dejun: ml apă, apoi, după 30 de minute, un suc de grepfrut, iar după alte 15 minute, ml lapte degresat. Prânz: g de peşte la abur cu zeamă de lămâie.
Gustare: un iaurt cu miere.
- Лицо Стратмора побагровело.
- Ceai biovit
- Мы выделили отдаваемые им команды - смотрите.
- Нет! - закашлявшись, исторгнул он из груди.
- Пожилой человек вдруг поднялся и куда-то побежал, видимо, вызвать «скорую».
- Sheik pentru slabit
Cină: supă de praz, morcovi, roşii, ţelină şi cimbru. Se beau trei boluri a câte ml la interval de 20 de minute.
Ziua 2 Mic dejun, prânz şi gustări: ca în prima zi. Cină: g peşte fiert şi un bol cu legume.
Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana
Ziua 3 Mic dejun: ca în zilele anterioare. Prânz: g de brânză de vaci cu iaurt şi miere.
Gustări între mese: mere unul sau două, în funcţie de mărime. Cină: g carne albă pui, peşte şi g legume fierte, stropite cu ulei de măsline.
Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână
Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 3 zile. Cu carne de vită Mic dejun: o ceaşcă de ceai de plante cu o linguriţă de miere.
Prânz: g friptură din carne de vită cu legume la cuptor, stropite cu ulei de măsline. Cină: salată de crudităţi.
- În prima zi, imediat după ce te-ai trezit, trebuie să bei un pahar cu apă călduță de ml în care să storci zeama de la o lămâie.
- Diete rapide de slabit 10 kg
- Dietele cu fructe sunt foarte indicate, în perioada verii şi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus într-un timp record.
- Беккер застонал и начал выбираться из расписанного краской из баллончиков зала.
- Руку чуть не вырвало из плечевого сустава, когда двигатель набрал полную мощность, буквально вбросив его на ступеньки.
- Ce dieta te ajuta sa slabesti rapid
Eficienţă: slăbeşti două kg în 5 zile. Purgativă Prima zi: pahare de sucuri naturale din fructe sau legume şi apă la discreţie. A doua zi: fructe şi legume crude la discreţie.
În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților.
A treia zi Mic dejun: fructe diete fulger şi un iaurt degresat. Prânz: salată de legume, fructe proaspete.
Cină: legume la abur. Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Cu seminţe de cânepă De bază în alimentaţia vegetariană, seminţele de cânepă oferă organismului proteinele de care are nevoie. Se pot folosi şi diete fulger slăbit, fiindcă de grame înlocuiesc cu succes masa de prânz sau cina. Metode de slabit rapid si eficient nu te saturi cu atât, poţi amesteca seminţele de cânepă într-o salată de roşii diete fulger de castraveţi preparată simplu, doar cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.
Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
La micul dejun se recomandă o ceaşcă de ceai sau de cafea şi câţiva biscuiţi săraţi ori un fruct proaspăt. Eficienţă: slăbeşti 0,5 kg pe zi. Cu fructe de mare Mic dejun: un biscuit şi o cafea cu un cub de zahăr. Gustare: doi creveţi mari la grătar stropiţi cu suc de lămâie.
Gustare: g calamari pané. Cină: g paste cu sos de scoici, un suc natural de fructe. Eficienţă: slăbeşti două kg în 4 zile.
Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână
Cu varză Mic dejun: g salată de varză cu g carne de pui sau de vită la grătar. Prânz: g salată de varză.
Cină: ml ciorbă de varză cu legume de vară. Cum procedează vedetele când trebuie să «topească» burta Naomi Campbell Cura pe care fostul topmodel o urmează de două ori pe an se bazează pe un suc natural preparat din ml apă, trei linguri de sirop de arţar şi zeama unei lămâi.