Slabesc cu Garcinia Cambodia?

Garcinia cambogia pastile de slabit

Garcinia Cambogia Veda este o solutie pentru kilogramele in plsu, deoarece stim cu totii ca acestea intotdeauna au fost o problema.

Chiar funcţionează garcinia cambogia pastile de slabit de Garcinia cambogia? Ne ajută la slăbit? Detalii Categorie: Alimentaţie-Sănătate Nu este plăcut să ţinem dietă. Avem tendinţa de a pofti şi de a ne fi foame.

Cele mai bune pastile cu Garcinia Cambogia, pentru slabit: Proiectele noastre

Acest lucru face ca oamenii să renunţe la dietă şi să se îngraşe din nou. De aceea, metodele suplimente slabit mai nenaturale de slăbit au o rată a succesului foarte mică. Puţini oameni au avut succes pe termen lung. Aici intră în scenă un supliment popular pentru slăbit numit Garcinia cambogia.

Garcinia Cambogia Veda – Ce Efecte Are?

Potrivit multor experţi în sănătate, ea poate reduce apetitul şi poate ajuta la pierderea în greutate fără prea mult efort. Chiar şi doctorul Oz i-a făcut reclamă. El este un medic american de televiziune şi probabil cel mai cunoscut "guru" din lume în domeniul sănătăţii.

Anul trecut, dr.

Slabeste 1 kg/zi cu Dieta Garcinia Cambogia: Cea mai buna PASTILA DE SLABIRE

Oz a prezentat Garcinia cambogia în emisiunea lui. Părea foarte încântat de ea; a folosit chiar cuvântul "magic" şi a spus că ar putea fi "cea mai importantă descoperire în privinţa pierderii naturale în greutate, până în prezent" puteţi viziona episodul aici.

Eu sunt un mare fan al suplimentelor şi al auto-experimentării. Personal, am experimentat cu o mulţime de suplimente de-a lungul vieţii, deşi doar câteva au avut succes.

How To Lose Stubborn Belly Fat - 100% Natural Magical Fat Burning Drink To Lose Weight Fast - 5 Kgs

Având în vedere comentariile despre Garcinia cambogia, am decis să privesc mai atent acest supliment şi ştiinţa din spatele lui. Ce este Garcinia cambogia? Garcinia cambogia este o plantă, fructul ei arătând ca un mic dovleac verde şi este folosit în multe feluri de mâncare tradiţionale din Asia, datorită gustului acru. În coaja fructului există o cantitate mare a unei substanţe naturale numită acid hidroxicitric HCA.

Acesta este ingredientul activ din extractul de Garcinia cambogia, adică substanţa care produce efectul pierderii în greutate.

Pericolul din pastilele de slabit cu Garcinia cambogia

Concluzie: Garcinia cambogia este o plantă folosită des în reţetele din Asia. Coaja fructului conţine o substanţă numită acid garcinia cambogia pastile de slabit HCAcare este ingredientul activ. Garcinia cambogia chiar funcţionează? Am reuşit să găsesc mai multe studii despre Garcinia cambogia, efectuate atât pe animale, cât şi pe oameni. Conform unor studii pe şobolani, aceasta poate inhiba o enzimă care produce grăsime, numită citrat liază, ceea ce face mult mai dificilă pentru organism producerea de grăsime din carbohidraţi 1.

Care sunt efectele adverse?

Alte studii pe şobolani arată un nivel crescut al neurotransmiţătorului serotonină. Acest lucru poate să ducă teoretic la reducerea apetitului şi a poftelor 2.

garcinia cambogia pastile de slabit

De fapt, există o grămadă de studii pe şobolani care arată că Garcinia cambogia duce la o pierdere semnificativă în greutate 3456. Cu toate acestea, ce funcţionează la şobolani nu are întotdeauna efect la oameni.

1 kg/zi cu Dieta Garcinia Cambogia: extractul minune pentru SLABIRE miraculoasa

Concluzie: studiile efectuate pe şobolani au constatat că ingredientul activ din Garcinia cambogia poate inhiba o enzimă care produce grăsime, numită citrat liază şi creşte nivelul serotoninei, ducând la pierderea semnificativă în greutate. Studii efectuate pe oameni Din fericire, am găsit şi câteva studii pe oameni despre Garcinia cambogia.

garcinia cambogia pastile de slabit

Toate acestea sunt aşa-numitele studii randomizate controlate, care reprezintă standardul de aur al experimentelor ştiinţifice efectuate pe oameni. Ambele grupuri au ţinut o dietă bogată în fibre, cu puţine calorii.

Garcinia cambogia pastile de slăbit cum arzi grăsimea din stomac diete bogate în grăsimi

Acestea au fost rezultatele a 12 săptămâni de studiu, care au fost publicate în The Journal of The American Medical Association o revistă ştiinţifică foarte respectată : Aşa cum puteţi vedea, ambele grupuri au pierdut în greutate.

Însă grupul care a luat extract de Garcinia cambogia a pierdut de fapt mai puţin în greutate 3,2 kg. Cercetătorii au privit de asemenea şi la procentul de grăsime.

garcinia cambogia pastile de slabit

Totuşi, diferenţa nu a fost semnificativă statistic, însemnând că rezultatele ar fi putut ţine de întâmplare. Mai multe studii Într-un alt studiu efectuat pe 89 de femei supraponderale, Garcinia cambogia a dus la o pierdere în greutate cu 1,3 kg.

garcinia cambogia pastile de slabit

Nu s-a găsit nicio diferenţă în apetitul celor două grupuri 8. Un alt studiu a descoperit că Garcinia cambogia a redus grăsimea abdominală şi trigliceridele din sânge. Totuşi, nu a produs scăderea în greutate 9.

M-am uitat la alte 4 studii.

Secretele combinarii ideale a alimentelor — previi ingrasarea Nu trebuie sa fii nutritionist ca sa inveti combinarea corecta a alimentelor. Chiar daca

Două dintre ele au arătat o mică pierdere în greutate într-o perioadă de 8 săptămâni 1011însă celelalte două nu au evidenţiat niciun efect 12 Deci, din păcate, efectele pierderii în greutate par a fi minore şi inconsistente. O analiză publicată în Journal of Obesity în care a studiat 12 studii clinice a constatat că Garcinia cambogia poate creşte pierderea în greutate cu aproximativ 0,88 kg.

Magnitudinea efectului este mică, iar relevanţa clinică este incertă.

garcinia cambogia pastile de slabit

Poate avea un efect minor în cazul unor persoane, însă în total, efectele sunt mici şi este puţin probabil să poată face o diferenţă semnificativă. Concluzie: au existat multe studii efectuate pe Garcinia cambogia la persoanele supraponderale. Unele dintre ele au constatat o mică scădere în greutate, în timp ce altele nu au observat niciun efect.

Garcinia cambogia pare a fi foarte sigură Este important să reţinem că aceste studii indică doar mediile.

Ma ajuta sa slabesc pastilele cu Garcinia Cambogia? Care sunt efectele adverse?

Este posibil ca unele persoane chiar să slăbească cu ajutorul acestui supliment, deşi în medie nu pare să funcţioneze foarte bine. Cel puţin Garcinia cambogia pare a fi sigură. Nu există efecte secundare grave, ci doar unele probleme digestive uşoare Cea mai frecventă doză este de mg.