1.Carte-Mananci Mult, Slabesti Mult PDF

Mananci mult slabesti mult. MANANCI MULT, SLABESTI MULT, DIETA METABOLISMULUI RAPID de HAYLIE POMROY, EVE ADAMSON, 2016

Conținutul

    Concepţia fundamentală a lui Haylie este că nu trebuie să privim mâncarea ca pe un duşman, ci ca pe un prieten de care avem nevoie pentru a ne regla metabolismul, astfel încât organismul să devină capabil să ardă grăsimea. Consumul alimentar poate fi, aşadar, privit ca o experienţă biologică pozitivă.

    mananci mult slabesti mult

    Ţinând dieta propusă de autoare, vei mânca pe săturate: trei mese pe zi şi cel puţin două gustări. Gata cu număratul caloriilor, cu înfometarea şi cu mâncărurile lipsite de savoare!

    Cartea cuprinde peste 50 de reţete şi un plan alimentar pentru patru săptămâni — care are inclusiv mese vegetariene, bio sau fără gluten —, recomandate celor care au ţinut până acum, fără succes, diete peste diete, dar şi acelora care se află la prima încercare de a slăbi sau care, pur şi simplu, îşi doresc un stil de viaţă sănătos şi un corp frumos.

    mananci mult slabesti mult

    În doar patru săptămâni, nu doar că te vei bucura să vezi cum pierzi în greutate, dar vei constata, cel mai probabil, că ţi-a scăzut şi nivelul colesterolului, că nivelul zahărului din sânge s-a stabilizat şi că te simţi mai relaxat. Read more.

    mananci mult slabesti mult