Meniu keto cina. Retete Keto sau Low Carb

De Andrei Laslău andrei-laslau Pentru acei dintre voi care ați început deja dieta, iată revin cu alte 10 idei de cină și 3 idei de desert pentru cei care au fost cuminți! Varianta 1: Salată verde, meniu keto cina, ardei, Pentru acei dintre voi care ați început deja dieta, iată revin cu alte 10 idei de cină și 3 idei de desert pentru cei care au fost cuminți!

Varianta 1: Salată verde, castravete, ardei, câteva roșii micuțe, nucă, somon marinat, cașcaval. Un deliciu keto!

Cum a apărut dieta Ketogenică

Varianta 2: Omletă cu cașcaval, nuci, măsline, castraveciori murați. Lumina este proastă, poza nu a ieșit perfect, dar gustul este deosebit. Între prânz și cină am băut și o cafea, cu foarte puțin lapte foarte gras și scorțișoară. Varianta 3: 2 ardei grași și grame de brânză de vaci grasă cu mărar, castravete, măsline și o mână de nuci.

Varianta 4: ardei verde, somon marinat, zeama de lămâie, cașcaval, nuci, iar în jumătatea cealaltă de ardei este țelină cu nuci și smântână grasă. Varianta 5: somon cu ierburi, măsline, castravete, salată, ardei gras și o mână de nuci.

Varianta 6: tarte cu spanac, cașcaval, smântână grasă, ou, sare și piper.

Varianta 7: ardei, cașcaval, măsline, brânză cu mucegai, somon afumat, salată verde. Varianta 8: ardei verde, somon marinat cu zeamă de lămâie, castravete, telemea maturată.

18 Keto Recipes - Low Carb Super Comp - Well Done

Varianta 9: omletă cu brânză, castravete, salată și nuci. Varianta Somon cu meniu keto cina, dovlecei, salată, câteva roșii micuțe, câteva măsline, ridiche. Se adaugă nucă sfărâmată mai mare și se lasă la frigider 30 min.

Iese un deliciu și are foarte puține glucide. Este un dulce perfect pentru cei care țin diete low-carb.

29 Cele Mai Bune Retete Keto Pentru Cina:

Desert 2 Mascarpone cu puțină ștevie, esență de migdale și fructe de pădure. Compoziția se bagă la cuptor 20 min.

Apoi se decorează cu nucă macinată. Nu are rost să vă spun că este un deliciu!

Cu stimă.