Regim de slabit cu carne

Rişti să te îmbolnăveşti! Slăbeşti doar cu carne?

Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată

Una dintre dietele cu cele mai rapide rezultate presupune un consum mare de carne şi cam atât. Puteţi pierde până la 10 kilograme pe lună.

Duminică: o masă din cereale, celelalte două mese cu orice vrei tu Dieta disociată cu cicluri repetate Este o variantă de compromis între celelalte două. Vei mânca o singură grupă alimentară de-a lungul unei zile, dar grupele nu mai sunt împărțite pe 7 zile, ci pe durate mai scurte, de 3, 4 sau 5 zile, potrivit doc. Pentru că regimul susține digestia corectă, gustările nu sunt încurajate și se recomandă o pauză de cel puțin patru ore între mesele principale. În acest interval, stomacul are suficient timp să proceseze alimentele ingerate la masa anterioară și să se pregătească pentru următoarele.

Însă chiar şi pe termen scurt, aceasta este cea mai periculoasă dietă. Andreea Groza Una dintre dietele cu cele mai rapide rezultate presupune un consum mare de carne şi cam atât.

Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!

Îţi plac porcul, vita sau puiul? Dacă mănânci doar carne la discreţie timp de 3 săptămâni, poţi slăbi garantat.

Această scădere ponderală se produce rapid deoarece, pentru metabolizarea cărnii, organismul consumă cele mai multe calorii. Dar această performanţă vine la pachet cu multe, mult riscuri pentru sănătate! Carnea produce acizi biliari în exces.

Aceştia ajung în colon unde fac ravagii. Este demonstrat faptul că, la nivelul colonului, o cantitate prea mare de acizi biliari determină cancer de colon. Este unul dintre motivele pentru care e recomandată limitarea consumului de carne.

Dieta cu care Cătălin Crișan a slăbit peste 30 de kilograme. Și a mâncat de cinci ori pe zi

Dintre toate grăsimile de origine animală, doar untul nu descarcă acizi biliari în exces. Recomandări O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă Nu vă gândiţi că ţineţi acest regim doar 3 săpătămâni şi că, în acest interval de timp, nu aveţi ce să păţiţi.

Nu uitaţi că mucoasa colonului se modifică o dată la 6 zile. Aşadar, în 3 săptămâni, au loc trei reînnoiri ale celulelor colonului, care vor fi afectate de cantitatea exagerată de acizi biliari cu acţiune co-cancerigenă.

Deci 3 săptămâni înseamnă mult pentru colon. Carnea în exces determină înclusiv mediu intern acid, adică cel în care se dezvoltă toate bolile.

Dietă sănătoasă cu carne de porc - Mihaela Bilic

În aceste condiţii, rinichii vor încerca să reechilibreze organismul şi să-l readucă în mediu intern alcalin, cel în care funcţionează bine. Aşadar, activitatea rinichilor va fi intensă.

Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta ! Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt?

Este motivul pentru care veţi simţi nevoia să beţi multă apă. Dar nu regim de slabit cu carne gândiţi că vă hidrataţi, dimpotrivă este un gest disperat al organismului de a se menţine în parametri.

Şi nu în ultimul timp, un regim bazat pe carne nu hrăneşte creierul.

Dieta cu carne – cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

Acest organ are nevoie de glucide. Rezultă astfel, în prima fază, depresiile. În plus, regimul bazat pe carne conduce la efectul yo-yo După ce veţi pierde multe kilograme, acestea se vor reaşeza imediat ce veţi avea glucide în alimentaţie.

Creierul e deja speriat pentru că a fost privat de hrana de care are nevoie şi va comanda reţinerea glucidelor. Acestea se stochează în ficat şi determină astfel aşa zisul ficat gras.