Regim de slabit mara banica
Conținutul
De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.
Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.
Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.
- Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme | Click
- Retete de salate de slabit
- Forever pentru slabit
- Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut
- Medicamente de slabit
- Diete de slabit in timpul alaptarii
- Slabire mers pe jos
Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.
În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.
Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni
Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.
Mara Bănică dictează dieta minune care a slăbit-o 15 kilograme
Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.
Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme
Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.