Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni

Regim slabire mara banica

Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

regim slabire mara banica supa de telina pentru slabit

Este simplu de ținut Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Prezentă într-un platou de televiziune, jurnalista a spus ce trucuri a folosit și care au ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Secretul ei… pe lângă un stil pareri ceai sicuro slim viață sănătos este reprezentat și de o dietă care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme.

Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme

Regimul durează regim slabire mara banica săptămâni. Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta-minune, ea cântărea cu 4 kilograme mai puțin. Ea a subliniat că persoanele care urmează acest regim slăbesc foarte mult în prima săptămână, iar în a doua și a treia vor da jos mai puține kilograme sau chiar deloc.

regim slabire mara banica dieta de slabit dukan originala

Vedeta a atras atenția și a spus să nu fie dezamăgitei de stagnare şi să continue dieta, pentru că apoi o să înceapă să se slăbească din nou. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi doar în salate şi jumătate de pahar de lapte dulce.

regim slabire mara banica slabit extrem

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Mara Bănică, colega prezentatoarei Simona Gherghe la “Acces Direct”

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voia două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

regim slabire mara banica calculator caloric pentru slabit

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Citește și: Mara Bănică, fără sutien la plajă!

regim slabire mara banica slabesti 5 kg pe saptamana

Ea are un băiețel dintr-o relație anterioară: Dima s-a născut în Iți recomandăm Vedete Prima reacție a fiului lui George Mihăiță, după ce tatăl lui s-a urcat beat la volan și a… Vedete.