Reteta de slabit 333, Navigare în articole
Această dietă nu are restricții cantitative.
Instrumente de sănătate
Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor. Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care reteta de slabit 333, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur. Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.
Scadere in greutate menopauza interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate.
- SLĂBEȘTE cu (, , , 3+3) Dieta disociată. Topește 15 kilograme în 2 săptămâni - KFetele
- Consta din reguli simple si alimente sanatoase care promoveaza pierderea in greutate.
- Dieta rapida de slabit 10 kg
- Centura burta slabit
- Program slabit sport
- Dieta disociata , metoda garantata de slabit! - Slab sau Gras
Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe.
AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE
Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate. Gustare: o cafea simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.
Cină: carne de curcan la abur. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit.
Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur. Prânz: pește la cuptor cu condimente.
Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar.
Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.
Timp estimat de citire: 2 minute, 6 secunde Multe persoane garanteaza ca dieta functioneaza si ca le-a ajutat sa dea jos surplusul de kilograme. Chiar daca este o dieta monotona si destul de dificil de urmat, dieta este o metoda de slabit populara pentru ca da rezultate repede si te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus in timp record. Afla cum se tine faimoasa dieta si incepe sa slabesti chiar de maine!