Amalia Năstase, despre rețeta succesului: Cum slăbește 4-5 kg în doar 5 zile

Reteta de slabit amalia nastase

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a apuretin slim administrare să slăbească peste 30 reteta de slabit amalia nastase kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea.

  • Fructe pt slabit

Acum, femeia de afaceri s-a apucat din nou de slăbit. După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă pe cât posibil să se mențină la greutatea ideală.

slabeste 10 kg in 3 luni idealica picaturi de slabit

Din păcate, pandemia i-a dat planurile peste cap și, pentru că a gătit mai mult decât de obicei, a luat câteva kilograme în plus. Dar nu chiar post negru.

Ce este dieta oloproteică

E ca și cum cinci zile tu nu mănânci de fapt nimic. Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de către nutriționiști. Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor.

Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal. Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dai o perioadă de odihnă sistemului tău digestiv.

Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 de kilograme

Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie. Evident că nu e ca și cum ai mânca sarmale cu shaorma, în niciun caz, dar curele pe care le-am ținut eu sunt chiar ușoare. Eu nu pot să spun că am descoperit pilula magică și că poți să mănânci orice.

  • Retete de slabit rapide si eficiente

Tot timpul a fost greu. E greu să slăbești și să te menții. Sunt un om care nu mai poate să mănânce pentru că se îngrașă.

dieta fara carbohidrati retete de slabit cu ghimbir

Dar nu am tratat chestia asta ca pe un blestem, că alții mănâncă și eu nu mănânc. Sunt și alte lucruri în viață în afară de dulciuri.

pastile pentru slabit in farmacii md dieta angelei rusu