Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme

Reteta de slabit irina

Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile.

DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la 100 la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.

Joi, 3 octombriede la ora Cartea este o colecție de povești emoționante, mărturisiri, poze personale, sfaturi din experiența proprie. Dar, mai presus de orice, cartea dezvăluie rețeta prin care Irina Reisler a reteta de slabit irina 50 de kilograme.

diete ieftine a slabit cineva cu reduslim

Este vorba despre dieta clinicii Mayo, despre care Irina a scris pe larg, explicând toate principiile care trebuie respectate. Și vei citi povești pe care le-am scos din miezul inimii mele.

Atunci, copilul era mic si eu eram mare. Acum, copilul e mare si eu sint mica. Ea a crescut natural. Eu m-am micsorat cu efort.

Am așternut pe hârtie emoții intime, bătăi ale inimii mele. Așa că te voi ruga să citești cartea cu inima ta, în așa fel încât inimile slabeste mancand regeste să se întâlnească, într-o scânteiere de magie. Acea magie pe care obișnuim să o numim «Iubire», spune Reisler. Irina Reisler și fiica ei, Anisia. Între cele două poze este o diferență de 17 ani.

Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme

În prima poză, micuța avea 9 luni, iar mama ei, kg foto: arhiva personală Dieta de 13 zile a clinicii Mayo Dieta Mayo - Ziua I Mic dejun: o cafea cu maxim un cub de zahăr. Prânz: grame de spanac fiert2 oua fierte tari și o roșie. Cina: grame de friptură de vită cu o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

Retete si meniu dieta disociata.

Prânz: grame de șuncă și o cutie de iaurt natural. Cina: grame de friptură de vacă și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

EXCLUSIV AVANTAJE Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la 100 kg la 50 kg

Prânz: 2 ouă fierte tario felie de șuncă și o salată. Cina: o roșie, o țelină fiartă și un fruct proaspăt măr, portocală sau pară.

AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE

Prânz: o cutie de iaurt natural și ml suc de portocale. Cina: un ou fiert tarereteta de slabit irina de brânză de vaci și un morcov ras.

gel aloe vera forever pentru slabit sauna slabeste inima

Dieta Mayo - Ziua V Mic dejun: un morcov mare ras. Prânz: grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o lingurița de unt. Cina: grame friptură de vacă și o țelina rasă.

Vezi galeria foto » A slăbit spectaculos, şi-a schimbat jobul şi se poate lăuda cu o siluetă impecabilă la 41 de ani. Mai mult, este un model pentru multe dintre persoanele care se hotărăsc să scape de kilogramele în plus. CSÎD: Cum ţi pare astăzi performanţa slăbirii de acum câţiva ani? Recomandări Raluca Hogyes: Sunt microbistă de mică!

Prânz: 2 ouă fierte tari și un morcov mare ras. Cina: jumătate de pui și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

cum se ia apuretin slim medicament antidiabetic pentru slabit

Prânz: doar multă apă plată. Cina: grame cotlet de miel și un măr.

Irina Reisler: dieta disociată prin care a slăbit 50 de kilograme VIDEO by CSID

Ce trebuie să mai știi despre dieta Mayo Irina Reisler scrie în carte și cteva sfaturi pentru cei care țin acest regim, alături de 23 de principii alimentare sănătoase, care te ajută să te menții. După primele 7 zile, regimul Mayo se reia fără ultima zi, de aceea i se spune și regimul de 13 zile. Dacă regimul se ține o săptămână, nu este voie să fie reluat decât după 6 luni.

Dacă regimul se ține 13 zile, nu este voie să fie reluat decât după un an.

  1. Vanefist neo original
  2. Fares ceai de slabit
  3. In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.
  4. Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme
  5. Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la kg la 50 kg
  6. Irina Reisler: dieta disociată prin care a slăbit 50 de kilograme VIDEO by CSID
  7. Ceai pentru scaderea poftei de mancare
  8. Medicamente diuretice pentru slabit

Între mese se bea cât mai multă apă plată. Este interzisă introducerea sau scoaterea vreunui aliment din regim.

slabesti mancand la ore fixe dieta pentru slabit 20 kg

Cantitățile trebuie respectate întocmai. Unde simțiți nevoia, puteți adăuga un praf de sare peste alimente.

program sport slabire coffee green honma

Citește și:.