Ghimbirul, ideal pentru slăbit: dieta cu ghimbir te scapă de kilogramele în plus

Reteta ghimbir pentru slabit

Slăbeşti 10 kg în două săptămâni! Pudră de ghimbir pentru slabit Printre multele miracole pe care le face în organism, ghimbirul crește sațietatea. E concluzia la care au ajuns oamenii de știință de la Universitatea Columbia în

Dacă este consumat în combinaţie cu lămâie, efectele benefice se dublează. Aşadar, iată câteva reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie.

reteta ghimbir pentru slabit ketonal prospect pastile

Ghimbirul reduce inflamaţiile din organism,îmbunătăţeşte digestia şi are un efect termogenic asupra corpului,ceea ce înseamnă că activează metabolismul. Astfel,are loc o intensificare a procesului de ardere a caloriilor. Pe de altă parte,lămâia este un antioxidant puternic,deoarece conţine din plin vitamina C,care combate celulita,împiedică retenţia de apă în exces,detoxifică organismul şi contribuie la reducerea senzaţiei de balonare.

reteta ghimbir pentru slabit regim de slabire 5 zile

Folosite împreună,aceste două ingrediente ajută rapid la eliminara depozitelor de grăsime din corp şi,implicit,la combaterea kilogramelor în plus. Încearcă aceste reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie şi vei vedea efectele dorite în scurt timp.

reteta ghimbir pentru slabit wellness pentru slabit

Reţete de reteta ghimbir pentru slabit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de ceai Pune pe foc o cană de apă,iar când începe să dea în fiert,adaugă o felie subţire de ghimbir,care poate fi dată prin răzătoare. Închide focul şi lasă amestecul la infuzat minute.

Slabirea Ghimbirul slabeste si este benefic pentru sanatate Ghimbirul este un condiment important in multe bucatarii ale lumii, contine foarte putine calorii, are un efect stimulator asupra metabolismului, este utilizat adesea pentru prepararea ceaiurilor sau in diferite retete culinare si poseda proprietati uimitoare pentru slabit. Desigur, atunci cand vrei sa pierzi considerabil in greutate, ghimbirul singur nu este suficient, el fiind mai degraba un element ajutator pentru o dieta sanatoasa, echilibrata si un plan de antrenament bine pus la punct sau, cel putin, un stil de viata cat mai activ. Proprietatile benefice ale ghimbirului, in special asupra tractului digestiv, sunt cunoscute de secole. Cu toate acestea, foarte putini oameni stiu ca ghimbirul este la fel de benefic si in procesul de pierdere in greutate. Magia ghimbirului: cum functioneaza?

Apoi,adaugă sucul de la o lămâie. Ceaiul se bea dimineaţa,pe stomacul gol. Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de limonadă Prepară limonada aşa cum obişnuieşti,însă pentru îndulcit este indicat să foloseşti miere în loc de zahpr.

Iată cum să foloseşti ceai de ghimbir pentru slăbit.

Apoi,la o cană de limonadă adaugă o linguriţă de ghimbir dat prin răzătoare. Limonada pe bază de ghimbir şi lămâie se consumă dimineaţa,de preferat pe stomacul gol.

Bea cafea cu lămâie de trei ori pe zi. Asta va grăbești procesul de ardere a grăsimilor!

Reţete masajul la picioare slabeste slăbit cu ghimbir şi lămâie-sub formă de dressing pentru salate O altă modalitate simplă de a beneficia de toate efectele pozitive ale ghimbirului şi lămâii este să le consumi sub formă de dressing. Curăţă o bucată mică de rădăcină de ghimbir,dă-l prin răzătoarea mică,apoi amestecă-l cu sucul de la o lămâie. Adaugă acest dressing salatelor pe care le consumi în mod constant.

Credit foto: www.