● Anamaria Prodan a trecut la AMENINȚĂRI: „Este stop-joc” Ce a putut spune despre soțul ei:

Retete de slabire cu supa de varza. Argumente Pro si Contra

Care sunt regulile dietei cu varză?

Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa. Cand incep sa fiarba, adaugati vegeta si continuati fierberea la foc mic, timp de 10 minute. Adaugati piperul si ierburile tocate.

În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

Avantajele și dezavantajele dietei cu supă de varză

După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea. Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

retete de slabire cu supa de varza retete de slabit carmen bruma

Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză?

retete de slabire cu supa de varza cum sa slăbești

Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate. Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane.

  1. Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
  2. Vedete care au slabit cu dieta disociata
  3. Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
  4. Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei.
  5. Autor: Dr.

Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane. Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat.

retete de slabire cu supa de varza dieta gbombs

Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii. Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită.

Ciorbă de varză reteta simpla de post sau dieta 😋

Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

retete de slabire cu supa de varza dieta weganska