Retete de supe pentru slabit,

• Cura de slabire 10 kg in 2 saptamani
• O dieta echilibrata
• Ştiri pe aceeaşi temă Reţeta pentru cel mai simplu, sănătos şi săţios mic dejun concepută de
• Supa de slăbit. Sfatul unui nutriţionist pentru cei care ţin diete: „Nu prăjim nimic“ | marcelpavel.ro
• Alimente pentru slabit barbati

Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume.

O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor.

Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină. Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi: 6 cepe mari o legătură de tulpini de țelină jumătate de varză medie o cutie de roșii conservate Preparare: Tăiați legumele și puneți-le în oală.

Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi.

Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele sunt moi. Puteți adăuga condimente după gust sare, piper.

Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera.

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și legume proaspete. În ceea ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir.

• Suplimente slabit
• Dieta gaps
• Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame.
• 5 retete de supa care te ajuta sa slabesti
• Regim de slabit oshawa

După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale. De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool.

AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE

Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri.