Salata de patrunjel pentru slabit, Dieta cu patrunjel: slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana

Dieta cu pătrunjel promite rezultate spectaculoase: slăbeşti kilograme într-o săptămână. Iată cum îl poţi consuma: Dieta cu pătrunjel - sub formă de salată Contribuie la reducerea greutăţii corporale în mod sănătos, adică fără a pune în pericol echilibrul de vitamine din organism.

Ai nevoie de frunzele şi codiţele fragede de la şase legături. Totul se toacă mărunt.

Se adaugă o cantitate egală de frunze de mentă mărnunţite, o lingură de grâu pisat şi înmuiat în apă timp de 30 de minute, o roşie mai mare tăiată cubuleţe şi zeamă de o lămâie.

Această salată se mănâncă pe tot parcursul zilei, de câte ori senzaţia de foame va da târcoale.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Se mai poate, de asemenea, consuma: - la micul dejun o ceaşcă de cafea neagră sau un fruct portocală, banană, grapefruit, căpşuni sau măr ; - la prânz un piept de pui fiert sau la grătar, după preferene, un măr sau o pară; - iar masă de seară poate fi îmbogăţită cu un ou fier, un morcov ras şi un un măr.

Regimul trebuie urmat timp de o săptămână pentru a slabi kilograme. Se beau cel puţin 2 litri de lichide apă, ceai neîndulcit.

Se recomandă evitarea sucurilor.