Dieta de weekend! Slabesti 3 kg in 2 zile

Slabeste 2 kg in 2 zile, Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile – update 2020

Conținutul

    program slabit fix la fix program slabire copii

    Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile 46 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Cu totii ne pastram week-end-ul pentru distractie si relaxare, dar atunci cand zilele saptamanii sunt prea haotice si aglomerate si nu-ti permit respectarea unei diete de slabit, exista intotdeauna dieta de week-end. Se spune ca urmand aceasta dieta poti slabi cu pana la 3 kg in 2 zile.

    salata verde pt slabit cum a slabit

    Deci, este cu siguranta de incercat. O mentiune ar fi ca aceasta dieta trebuie tinuta doar de persoanele sanatoase si nu mai mult de 2 zile: Meniu sambata: Mic dejun sarac in calorii: iaurt degresat si un fruct proaspat de sezon piersica, caisa, mar, para, pruna etc.

    Pranz plin de proteine: peste pe gratar cu lamaie si ulei de masline, o salata verde si biscuiti din faina integrala.

    a slabit cineva cu keto diet pastile reteta de slabit pentru copii

    Cina: iaurt degresat si dovlecei fierti pot fi inlocuiti cu morcovi si telina. Meniu duminica: Mic dejun sarac in calorii: o cana de ceai de menta neindulcito felie subtire de paine integrala si o felie subtire de sunca. Pranz plin de proteine: fasole fiarta, cu ceapa si de grame de fructe de sezon bananele sunt de evitat.

    mancare de regim slabit fructe si legume care ard grasimile

    Cina: un biscuite integral, o salată verde si o cana de ceai neindulcit. Aceasta dieta este si o cura binevenita de detoxifiere.

    idealica pret farmacie picaturi apetit block pareri

    Bineinteles, bauturile alcoolice sunt interzise, la fel si bauturile carbogazoase sau gustarile intre mese.