Slabeste 40 de kg intr o luna, cuvinte-cheie

Cristoiu a slăbit circa 30 kilograme într-o lună, uimind pe toată lumea. Iar greutatea și-a menținut-o mereu de atunci.

Odată cu regimul alimentar strict, Ion Cristoiu a început să facă și mult sport. Și nu s-a abătut niciodată de la programul său.

A rămas în legendă când, într-o vizită oficială la Ierusalim, în costum, pentru că era ora de jogging a început să alerge îmbrăcat așa. Citeste si: Nu mai puneti leustean la ciorba!

Este cea mai frecventa greseala! Medicii trag un semnal de alarma- bzi.

Nu mă mai suportam pe mine și am spus că din momentul ăla mă apuc să slăbesc. Și voi rămâne în posteritate pentru multe femei ca omul care a slăbit multe kilograme. Trecem printr-o lume plină de calorii…eu învățasem pe de rost toate caloriile și când vedeam, de exemplu, alune, o luam la fugă.

Trebui să știi în orice moment că lumea e plină de calorii și e de ajuns să te apropii la un anumit moment de ceva care are multe calorii și totul se duce, cum spun eu, în greutate. Citeste si: Ce pensie are Silviu Prigoana la doar 56 de ani.

Și întodeauna la 5 jumate seara, cred că am decenii, 4 sau 5 mere.