Aplicaţii gratuite pentru slăbit pe smartphone

Slabeste in 30 de zile aplicatie

Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit

Din fericire, telefoanele inteligente ne pot veni în ajutor în acest sens. Majoritatea iPhone-urilor și telefoanelor cu Android au senzori puternici, care îți pot monitoriza activitatea fizică, fără să fie necesar să cumperi accesorii adiționale, precum brățări de fitness sau benzi. Pentru a-ți ușura treaba, ne-am gândit la câteva aplicații direct în telefonul tău mobil, care te pot ajuta să intri în formă fără să plătești abonamente absurd de mari la sală sau la nutriționist.

Un studiu realizat de cei de la Kaiser Permanante a arătat că păstrarea evidenței alimentelor pe care le consumi poate dubla efectele benefice ale dietei.

Cele mai bune aplicații de slăbit gratis pentru Android

Nu știm cât să credem în această teorie, dar merită testată. Prin urmare, am făcut o selecție a celor mai bune aplicații pentru slăbit, care îți vor oferi și motivația necesară și te vor ajuta să păstrezi evidența progreselor pe care le faci.

Cele mai bune aplicații pentru slăbit — Lose It Lose It e o aplicație gratuită pentru iPhone și Androidcare te ajută să îți atingi cu ușurință scopurile. Vine la pachet și cu un site, astfel încât să îți poți vedea informațiile și statisticile și pe computer.

vitamine de slabit

De asemenea, Lose It te ajută să îți creezi un plan de slăbire personalizat, cu scopuri clar delimitate. Te poți conecta și cu alți utilizatori, să ții evidența caloriilor consumate și să găsești informații nutriționale despre diverse alimente.

5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente

Cele mai bune aplicații pentru slăbit — Pact Pact e o aplicație gratuită, care te ajută să monitorizezi activitatea fizică, să mănânci mai multe legume. Practic, faci un pact cu tine însuți, contra unei sume de bani, pentru a atinge anumite puncte. Cea mai simpatică parte e că poți câștiga bani cu aplicația, în condițiile în care îți îndeplinești misiunile.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Cea mai bună aplicație dinaplicație de top în tendințe și cea mai bună aplicație de autoperfecționare selectată de Google Play. Antrenamente acasă, pentru oricine și în orice moment al zilei. Provocarea În formă în 30 de zile, concepută de un antrenor de fitness profesionist, este o metodă demonstrată științific de îmbunătățire a formei fizice și a sănătății. Această aplicație se poate sincroniza și cu datele privind caloriile consumate din Google Fit.

Desigur, suma nu e fabuloasă, ci undeva 0. E disponibilă atât slabeste in 30 de zile aplicatie iOScât și pentru Android.

Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit

Include accesul la milioane de alimente într-o bază de date, astfel încât e ușor să introduci alimentele consumate, pentru a stabili numărul lor de calorii. Ai, evident, și un profil personalizat, care îți permite să îți setezi scopuri, atât în ceea ce privește dieta, cât și exercițiile fizice. Cele mai bune aplicații pentru slăbit — Diet Hero Dacă nu vrei să stai să numeri caloriile, Diet Hero e o alternativă interesantă, care transformă această activitate adesea enervantă într-o metodă de planificare inteligentă a meselor.

reteta de slabit cu usturoi

Practic, specifici ce alimente îți plac, iar aplicația îți va spune cât să consumi din ele sau ce să faci cu ele. Dacă nu îți convin sugestiile, poți oricând să le sari și să soliciți altă variantă. Deocamdată, e disponibilă doar pentru iPhone. Cele mai bune aplicații pentru slăbit — 7-Minutes Workout Dacă ești un om ocupat, fără prea mult timp pentru exerciții fizice, probabil sala de fitness nu îți e cea mai bună prietenă.

sirop de ghimbir pentru slabit

Prin urmare, aplicația 7-Minute Workout e o variantă excelentă. Așa cum o sugerează și numele, nu face decât să îți recomande exerciții care îți lucrează cura daneza, fără a-ți solicita mai mult de șapte minute din timp.

Tehnologia te ajută să ai corpul dorit: cele mai bune aplicații pentru slăbit

O poți accesa pe platforma celor de la New York Times. Detalii fabuloase despre blonda lui Reghe!!!

Este disponibilă, atât pentru Android, cât și pentru iOS în mod gratuit, dar conține produse in-app precum opțiunea de a scăpa de reclame și de a activa funcții premium. Prin intermediul aplicației îți poți face și un profil personalizat prin care urmărești evoluția ta în ceea ce privește exercițiile fizice făcute și dieta ținută. Pe partea de dietă, MyFitnessPal deține o dată de baze cu sute de mii de alimente pe care le poți introduce în aplicație scriind numele și brandul lor sau doar scanând codul de bare funcție care nu știu cât de bine funcționează în România. În funcție de datele pe care le introduci exerciții și alimente consumateaplicația îți calculează caloriile și își poate face recomandări pentru a slăbi.

Ion Țiriac, dar și fiul lui au cunoscut-o foarte bine! Ce urmează Digisport.

kiwi slabeste