Slabeste in 6 zile, Dieta indiană - Ce trebuie să faci

Aceasta dieta este INTERZISA persoanelor care sufera de diabet, din cauza zilelorin care nivelul zaharului din sange scade drastic si totodata persoanelor cu probleme de rinichi sau urinare, din cauza zilelor in care se consuma alimente sarace in apa. Aceasta dieta insa, este una dintre cele mai eficente existente pana in momentul de fata si ajuta la o detoxifiere completa a organismului.

Totodata, cei care au tinut aceasta dieta au avut de castigat si din punct de vedere al sanatatii ficatului.

Astfel, datorita faptului ca are de procesat cate o grupa alimentara pe zi, ficatul devine mult mai viguros si se regenereaza mai repede. In dieta cu un singur aliment pe zi este interzis total consumul de bauturi alcoolice sau de zahar in stare pura.

Aceasta dieta va va ajuta sa slabiti cel mult 6 kilograme in 6 zile si trebuie repetata la un interval de minim 3 saptamani pentru a nu avea efecte nocive asupra corpului. Astfel, iata ce trebuie sa mancati pe parcursul celor sase zile: ZIUA 1: Rosii, morcovi, dovlecei, ceapa, praz, varza, conopida, telina, vinete, fasole verde, castraveti, spanac, ridichi, ciuperci, anghinare, andive, sparanghel, sfecla, sfecla furajera, condimente.

• Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim.
• Arzatoare de grasimi femei
• George Simion aruncă bomba.
• Scadere in greutate fara motiv
• Bautura care slabeste in timp ce dormi
• Dieta japoneza cu orez

Verdeturile ce consuma fie crude fie innabusite, in orice cantitate. ZIUA 2: Doar gratar de carne de curcan, pui sau peste la gratar, in orice cantitate, la orice ora. ZIUA 3: Doar unul dintre fructele urmatoare, in orice combinatie si in orice cantitate: repfrut, lamai, pepene galben, zmeura, coacaze, fragi.

ZIUA 4: Doar lapte, branza proaspata, iaurt degresat, in orice cantitate.

Este interzis consumul de smantana. Trebuie bauti cel putin 2 litri de apa la cate 8 ore. ZIUA 5: Maxim 6 oua toata slabeste in 6 zile, fierte sau facute omleta, fara pic de ulei.

Este indicat consumul a cate doua oua la o masa. Se consuma 2 litri de apa in 24 de ore.

DIETA CU OU / THE EGG DIET *-7 kg in 7 zile?*

ZIUA 6: Peste de orice fel insa nu prajit. Este indicat sa consumati peste oceanic la cuptor, in orice cantitate.

Dieta Mediteraneană - slăbești 4 kg în 6 zile, cu cea mai sănătoasă cură de slăbire Dieta Mediteraneană este considerată foarte sănătoasă și eficientă și este foarte ușor de ținut. Dieta mediteraneană este considerată ca fiind una dintre cele mai sănătoase din lume. Regimul vă ajută să slăbiți câteva kilograme într-o săptămână, urmând un plan alimentar simplu, bazat pe fructe, legume, cereale integrale, ulei de măsline, carne albă și pește și ulei de măsline. Ce este Dieta Mediteraneană?

Se consuma minim 4 litri de apa in 24 de ore. Dupa aceste 6 zile de dieta, este indicat sa consumtati timp de doua zile urmatoarele mancaruri: Mancarica de cartosi, pilaf sau orez fiert, paine de orice fel la micul dejun, mazare, fasole verde cu carne de pui.

Dupa aceste doua zile, puteti sa reveniti la modul normal de alimentatie.