Slabire la maini. 1. Push Press cu gantere

Hormonul responsabil pentru grasimea de pe brate: Cum il mentii in limite normale? Nu mai e noutate faptul ca buna functionare a intregului organism este data peste cap atunci cand sistemul endocrin da o eroare: de exemplu, cand nivelul unuia dintre hormoni este prea ridicat sau prea scazut.

Am fost dintotdeauna fascinata de ideea echilibrului hormonal, un aspect atat de greu de controlat, avand in vedere ca dereglarile pot fi cauzate de foarte multi factori imprevizibili, precum stresul sau unele alimente din dieta noastra pe care corpul pur si simplu nu le proceseaza asa cum ar trebui.

Cand apare un dezechilibru, simtim schimbari atat la nivel fizic acnee, oboseala, crestere in greutatecat si psihic stare de iritabilitate, depresie. Cu toate astea, de cele mai multe ori alegem sa le ignoram, apeland la remedii care sa ne scape de simptome tratamente anti-acneice, cure de slabiresi nu de problema interna care le-a cauzat.

Estrogenul este hormonul feminin pe care ar trebui sa-l luam foarte in serios. Atunci cand este in dezechilibru, cauzeaza probleme de fertilitate, crestere in greutate sau, in cazuri extreme, cheaguri de sange si infarct. Vei fi tentata sa te apuci de cure de slabire sau de fitness pentru a-ti tonifia bratele si poate chiar vei obtine o imbunatatire, insa nu vei scapa complet de grasime pana ce dieta jennifer lopez reechilibrezi nivelul estrogenului.

Cum scapi de depozitele de grăsime de la nivelul brațelor

Alte simptome ale nivelului crescut de estrogen Cele mai multe femei experimenteaza sangerari anormale, sensibilitate a sanilor, scurgere vaginala abundenta si crestere in greutate. Alte simptome pot include balonare, slabire la maini abundente, libido scazut, oboseala, iritabilitate si depresie.

• Cum scapi de depozitele de grăsime de la nivelul brațelor
• Cele Mai Bune Exercitii De Slabit Pentru Brate Si Umeri?
• Vrei sa slabesti rapid si sanatos?
• De ce?
• Slabeste rapid 5 kg intr-o saptamana
• Ceaiul verde te ajuta sa slabesti

Uneori, simptomele pot indica probleme mai serioase, mai ales in cazul nivelului ridicat de estrogen pe perioade lungi de timp. Medicii avertizeaza ca acest lucru poate duce la afectiuni precum sindromul ovarelor polichistice, endometrioza, polipi endometriali, fibrom uterin si cancer de san.

TOP 5 EXERCITII PENTRU BRATE ! [HD]

Cum tratezi nivelul crescut de estrogen? Cand vine vorba despre hormoni, lucrurile nu se rezolva simplu si in niciun caz de la sine. Nu exista o pastila magica ce echilibreaza instant hormonii.

Reducerea grăsimii: un proces treptat

In primul rand, este foarte, foarte important sa nu te tratezi dupa ureche. Fa-ti testele hormonale si vezi daca ai intr-adevar o problema.

Atunci când vă antrenați pentru biceps, nu sunteți doar stabil în mâini și mai exact în încheieturi. Adesea, în căutarea noastră de a ne îngrășa și a ne micșora de circumferință, nu uităm de mâini. Am vrut să întreb despre exercițiile cu gantere pentru brațe. Cel mai mare portal bulgar de sănătate. Informații extinse despre boli, sănătate și medicină.

Daca testele hormonale indica un nivel crescut al estrogenului, endocrinologul iti poate recomanda un supliment alimentar pe baza de plante, slabire la maini contribuie la echilibrarea hormonilor feminini. Apoi, te va sfatui in privinta dietei: ce alimente ar trebui sa consumi mai des si ce ar trebui sa elimini de pe lista.

Evident, alimentele foarte procesate inratutatesc situatia.

De asemenea, studiile au demonstrat ca pesticidele pot avea o contributie in dereglarile hormonale, la fel si lactatele, ce pot contine reziduuri hormonale care, pe termen lung, iti afecteaza sistemul endocrin.

Foto: Shutterstock.