Slabire rapida doar cu apa

Paula Rotaru Cura de slăbire de 7 zile cu apă, mai precis postul negru în care consumi doar apă, capătă din ce în ce mai mulţi adepţi, unii susţinând că au slăbit spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp, fără să îşi pună sănătatea în pericol.

Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi, implicit, a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre în organism şi favorizează depunerea alarmantă a kilogramelor, odată încheiată perioada de restricţii. Trebuie să precizăm din start că această cură cu apă nu trebuie urmată decât după documentare temeinică şi, desigur, după o vizită la medic!

Recomandări Postul — o detoxifiere inteligentă!

Omul poate trăi fără să mănânce câteva săptămâni, e adevărat, dar asta nu înseamnă că organismul lui nu se resimte. Chiar dacă anumite beneficii se vor face simţite, mai ales la cântar dar pe termen scurttrebuie să fiţi conştienţi că nu oricine poate urma acest post negru. Persoanele care suferă de tuberculozăgravidele şi cele care prezintă anumite deficienţe nutriţionale trebuie să evite această cură cu apă.

Ce ai voie să consumi în cele 7 zile În caz că nu ai înţeles de prima dată, singurul lichid permis în această perioadă este apa plată, fără alimente solide sau alt gen de lichide sucuri, cafea, lapte, ceaiuri etc.

Dar nu oricâtă, ci 2 litri maximum şi de preferat cât mai caldă, deoarece ar favoriza eliminarea toxinelor, susţin adepţii postului negru cu apă. Cine nu rezistă celor 7 zile are voie să trişeze o zi sau două, apoi să continue procesul de detoxifiere.

Home » Stiri » Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile Cura de slăbire cu apă fiartă. Dacă fără mâncare poți trăi câteva săptămâni, apa, în schimb, este vitală pentru organism, iar această dietă nu face decât să te ajute să te bucuri de toate efectele sale benefice asupra eliminării toxinelor din corp și scăderii în greutate. Ce presupune cura de slăbire cu apă caldă?

De exemplu, în zilele se poate consuma: apă cu lămâie şi miere, supă strecurată de legume, apă de cocossuc de fructe, lapte diluat cu apă cantităţi egale sau chiar şi fructe ori legume fierte întregi. Presupuse beneficii ale postului cu apă Printre aşa-zisele beneficii ale curei de detoxifiere cu apă, amintim: — Ameliorarea tulburărilor digestive diareedispepsie, colită, gastrită — Îmbunătăţirea simptomelor de astm, alegii, sinuzită, diabet, migrene, dureri articulare, constipaţie — Repararea organelor şi detoxifierea ficatului — Întărirea sistemului imunitar şi prelungirea speranţei de viaţă — Pierderea în greutate între 3 şi 5 kilograme — Schimbarea mentalităţii în privinţa regimului alimentar — Detoxifierea mentală, eliminarea stresului şi îndepărtarea energiilor negative Ce bine ar fi ca apa să rezolve toate aceste probleme!

Simptome care pot apărea în cele 7 zile de post Oboseala şi letargia sunt principalele simptome care apar în urma privării organismului de calorii şi nutrienţi. Riscul slabire rapida doar cu apa infarct şi agravarea simptomelor pietrelor la rinich i sunt alte probleme cu care v-aţi putea confrunta.

Riscuri pe termen lung Cu cât postul se întinde pe parcursul mai multor zile, cu atât riscul de complicaţii creşte alarmant. Sistemul imunitar şi funcţionarea normală a organelor sunt compromise, iar rinichii şi ficatul pot suferi modificări severe.

Chiar dacă postul cu apă duce la pierderea rapidă a kilogramelor, ţineţi cont că acestea sunt în mare parte formate din apă şi masă muscularădeci grăsimea slabire rapida doar cu apa va dispărea în urma unei astfel de cure drastice.

Dieta cu apă, populară şi periculoasă. Ce se întâmplă după primele 3 zile Dată publicare: Autor: Stirileprotv În goană după silueta perfectă, unii ar încerca orice dietă fără să ţină cont de riscuri. Sportivii mai apelează la ea când trebuie să ajungă la greutatea ideală într-un timp scurt, însă medicii spun că ar trebui folosită cel mult pentru curăţarea organismului.

De asemenea, metabolismul încetineşte pentru a conserva energie, aşa că vei arde mult mai puţine calorii. Citeşte aici care sunt efectele dezastruoase ale înfometării pentru sănătate şi siluetă!

Apoi, nu treceţi cu vederea importanţa mişcării: efectuate zilnic, 30 de minute de exerciţii ajută la dezvoltarea masei musculare şi la arderea eficientă a caloriilor.